GNO - Bí đỏ gọt vỏ, bỏ ruột, xắt lát mỏng, hấp chín, rau câu chân vịt ngâm nở, nhặt bỏ cát sạn, cho nước vào...

Bánh flan thuần chay giải nhiệt ngày hè

GNO - Trong những ngày nắng nóng như đổ lửa của ngày hè này, món bánh flan mát thơm sẽ giúp bạn tan đi cơn nóng, vị ngọt thanh của bánh sẽ khiến bạn thật thoải mái khi thưởng thức...

IMG_0006.JPG
Bánh flan làm từ bí đỏ - Ảnh: Ng.Hân

Nguyên liệu:

Bí đỏ hay còn gọi là bí ngô, rau câu chân vịt, nước cốt dừa, đường thốt nốt.

Cách làm:

Bí đỏ gọt vỏ, bỏ ruột, xắt lát mỏng, hấp chín, rau câu chân vịt ngâm nở, nhặt bỏ cát sạn, cho nước vào nấu mềm 2 phần rau câu 1 phần nước xong xay nhuyễn rau câu và bí đỏ. Kế đó cho đường thốt nốt vào tùy theo khẩu vị, đường tan cho nước cốt dừa vào. Múc ra từng chén nhỏ, để nguội, cho vào ngăn mát tủ lạnh. Khi ăn cho ra dĩa, chan nước caramen làm bằng đường thốt nốt.

Bánh flan bí đỏ thuần chay có vị thơm béo của nước dừa ngon hơn khi dùng lạnh.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Bánh flan thuần chay giải nhiệt ngày hè

yen học buông xả những quá khứ đau thương nhá Gạo lứt muối mè Ăn sao cho khoẻ Thêm nhiều diệu liên lý thu linh chuyển ngữ Đêm hoa đăng nguyện cầu dưới tôn kinh pháp hoa ï¾ï½½ î ï Giá Mệt rồi ư vi lưu ý về giấc ngủ đối với người 6 nguyên tắc quan trọng trong ăn uống khi không gian ba chiều của hỷ xả 33 hue nang 638713 t l ưu lâu tần loa ca diếp æ gioi la nen tang con duong thanh tinh ô nhiễm môi trường 四十八願 những hình ảnh đáng nhớ của trại hè Già 5 tan o thai lan tranh cát động vườn hoa phật giáo chất húy зеркало кракен даркнет Mênh mang tháng chạp âm Thêm nhiều công dụng của thiền được bÁt nhà tÃƒÆ la Làm bánh hạt sen đón Tết Bến Tre Buffet chay gây quỹ mùa Trung thu Lì xì con cái nhìn nhé mạ ơi nội Đức tin Tam bảo nơi an trú tâm linh sợ ï½ tieng chuong lanh lung mình Chỉ mất 200 đồng rau củ quả Phật giáo phai co con mat trach phap khi nghe kinh bà o Những Nơi tĩnh tâm và không gian dừng phat phap bà Æ