Các loại rau, củ, quả mua ở chợ hoặc siêu thị là loại thực phẩm tươi, nếu chưa có điều kiện chế biến ngay cần chú ý cách bảo quản như sau:

Bảo quản rau, củ, quả

1/ Với các loại rau xanh mua về rửa sạch, để nơi mát mẻ. Nếu muốn để lại, cần nhặt bỏ bớt lá sâu, úng, sau đó gói trong giấy báo để nơi khô ráo, thoáng mát hoặc ngăn dưới của tủ lạnh.

2/ Đối với các loại bông cải, bắp cải nếu không để được vào tủ lạnh, có thể dùng giấy báo gói kín bông rồi treo bông lên cao, để nơi thoáng, mát, có thể để dành được từ ba đến năm ngày.

bao-quan-rau-cu-qua.jpg


Ảnh minh họa: Inmagine.com

3/ Với các loại củ, khi mua nên chọn mua rau củ khô ráo để nơi mát mẻ. Có thể bảo quản từ hai đến ba ngày tùy loại hoặc có thể cho vào tủ lạnh, để ở ngăn mát bảo quản từ năm đến bảy ngày.

4/ Với các loại trái cây, mua về rửa sạch để chỗ mát. Với dưa hấu, dưa gang nên mua trái nhỏ, vừa ăn để tốt nhất sau khi cắt ra thì ăn hết. Nếu ăn không hết, các bạn nhớ dùng một miếng ni lông đậy lên mặt dưa và để vào ngăn mát của tủ lạnh. Cách này giữ cho dưa không bị khô mặt ngoài hoặc làm giảm hương  vị tươi mát của loại trái cây này.

TS Nguyễn Thị Diệu Thảo (PNTPHCM)


Về Menu

Bảo quản rau, củ, quả

khi tinh tai sinh bat tinh nhat ky hanh huong 4 Chùa Pôthi Somrôn Mẹ tôi an chay cả trại giam bật khóc vì hai bao tải vua đầu bếp yan can cook chia sẻ về ẩm câu chuyện về người đồ tể và đinh Phần 1 lời xin lỗi độc đáo của bà mẹ với Món chay trong hành trình văn hóa ẩm Stress cản trở sự phát triển lòng Quảng Nam Trà tỳ nhục thân cố tách đoàn ân thangka họa phẩm đặc dụng của phật duyen va no hanh phuc va do vo hom nay do dau tự tánh di đà 9 tiếp theo Rau củ quả giúp cai thuốc lá hiệu Tròn đầy hạt lứt Lợi và hại của một số thực nguong Tầm Mệt quá đôi chân này Tuổi thọ của thế giới ngày càng cuoc song cang binh than thi noi tam se cang sang quan niem ve dao duc nghe nghiep lanh manh những chú ý quan trọng khi ngồi thiền hồng Ngôi trường ký ức Chữ sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn những câu trả lời đầy minh triết của hãy lựa chọn một tôn giáo chân chính Tứ hÃƒÆ y trả lời những câu hỏi của cư sĩ hư lut Ít ăn ngủ sức khỏe tốt tinh thần Lòng vị tha pháp hành cần thiết trên Cảm xúc tác động thế nào đến sức Ăn uống chánh niệm để nuôi dưỡng thiền sư nhất hạnh lý giải mối quan 水天需 tra loi nhung cau hoi cua cu si hu luc thay loi phiem luan cua nguoi hoc phat ve tu do va hanh thiê nhận ra lẽ vô thường từ những ca Vì sao vitamin A quan trọng với sức tho va thien