Các loại rau, củ, quả mua ở chợ hoặc siêu thị là loại thực phẩm tươi, nếu chưa có điều kiện chế biến ngay cần chú ý cách bảo quản như sau:

Bảo quản rau, củ, quả

1/ Với các loại rau xanh mua về rửa sạch, để nơi mát mẻ. Nếu muốn để lại, cần nhặt bỏ bớt lá sâu, úng, sau đó gói trong giấy báo để nơi khô ráo, thoáng mát hoặc ngăn dưới của tủ lạnh.

2/ Đối với các loại bông cải, bắp cải nếu không để được vào tủ lạnh, có thể dùng giấy báo gói kín bông rồi treo bông lên cao, để nơi thoáng, mát, có thể để dành được từ ba đến năm ngày.

bao-quan-rau-cu-qua.jpg


Ảnh minh họa: Inmagine.com

3/ Với các loại củ, khi mua nên chọn mua rau củ khô ráo để nơi mát mẻ. Có thể bảo quản từ hai đến ba ngày tùy loại hoặc có thể cho vào tủ lạnh, để ở ngăn mát bảo quản từ năm đến bảy ngày.

4/ Với các loại trái cây, mua về rửa sạch để chỗ mát. Với dưa hấu, dưa gang nên mua trái nhỏ, vừa ăn để tốt nhất sau khi cắt ra thì ăn hết. Nếu ăn không hết, các bạn nhớ dùng một miếng ni lông đậy lên mặt dưa và để vào ngăn mát của tủ lạnh. Cách này giữ cho dưa không bị khô mặt ngoài hoặc làm giảm hương  vị tươi mát của loại trái cây này.

TS Nguyễn Thị Diệu Thảo (PNTPHCM)


Về Menu

Bảo quản rau, củ, quả

voi phía trước là hố thẳm dâng tu trong cuoc song doi thuong Myanmar Ký sự mùa xuân Phần 1 Golden thoat toi nho cong duc phong sinh chương ii phật giáo sau thời hai bà Thói quen ăn uống thế nào để khỏe cam nhan ve dieu giac ngo thu nhat trong kinh bat người yêu rốt cuộc là ai Vị chay nhớ mãi con mat thu hai chuong ngai tren con duong tu hòa thượng yto zosimichi bạn có tin tưởng tái sinh không tìm cầu sự giác ngộ vị tha 7 dưỡng chất chống lão hóa não bộ Đồng Tháp Đại thọ bách tuế một vị Bưởi dieu phuc tam y phai cua dong tien Sáu công dụng trị bệnh của nghệ bong mat tam hon dung ich ky Tròn đầy hạt lứt tâm hồng danh chiếu ra miền cực lạc vi Thưởng sen Bưởi Bỏ những thói quen xấu để sống vui Lumbini mùa sếu về làm tổ Những lời chưa nói với ba 文殊 ta đi để lại gì không 南懷瑾 Chùa Phú Hòa tặng cơm chay mỗi tháng 2 bồ tát đạo hay tám tiết thơ giúp tập Ä Ã 唐朝的慧能大师 hương linh có bị đoạ địa ngục không kim điều quý giá nhất của đời người 三身 Mì Quảng chay của me coi sach 正智舍方便 phat giao la mot triet hoc hay la mot ton giao 全龍寺 結制 禅心の食事 Đường mạt Dấu hiệu bệnh khi thường xuyên khát minh sat tue