GNO - Trang Yahoo Health đăng tải bài viết chia sẻ một số cách giúp giảm triệu chứng của cảm cúm...

Bốn cách đơn giản giúp phòng chống cảm cúm

GNO - Vừa qua, trang tin Yahoo Health đã đăng tải bài viết chia sẻ một số cách giúp giảm triệu chứng của cảm cúm đơn giản và hiệu quả từ những nguyên liệu có nguồn gốc tự nhiên như dầu khuynh diệp, tinh dầu bạc hà, mật ong, tỏi và nghệ.

1 - Xông dầu khuynh diệp và dầu bạc hà


Đun sôi nước, cho vào nước sôi vài giọt tinh dầu bạc hà và khuynh diệp. Hít thở đều đặn dòng hơi nước có tinh dầu. Đây là phương thức khá cũ nhưng rất hiệu quả.

dau khuynh diep.jpg
Tinh dầu khuynh diệp tốt cho sức khỏe của bạn

Tinh dầu khuynh diệp và bạc hà có tác dụng thông mũi, long đờm và điều trị cảm cúm.

2 - Cho tỏi và nghệ vào các món ăn


Hai loại gia vị có tác dụng tốt trong phòng chống cảm cúm luôn có mặt trong bếp là tỏi và nghệ. Tỏi giàu các thành phần kháng khuẩn, kháng vi-rút và nghệ rất hữu hiệu trong kháng viêm nhiễm. Kết hợp các gia vị này trong thức ăn để đẩy lùi cảm cúm.

3 - Mang theo dầu khuynh diệp bên mình

Một nghiên cứu năm 2009 kết luận rằng tinh dầu khuynh diệp có công dụng chống lại cảm cúm. Trong mùa cảm cúm hãy mang theo dầu khuynh diệp, hít một ít dầu trước khi đến nơi đông người.

4 - Đừng quên mật ong

Hãy cho mật ong vào các thức uống nóng như trà nóng và chanh nóng để phát huy khả năng chống cảm cúm của cơ thể.

Trần Trọng Hiếu (Theo Yahoo Health)

Về Menu

Bốn cách đơn giản giúp phòng chống cảm cúm

tuoi tre oi xin hay song mot doi y nghia lời xin lỗi độc đáo của bà mẹ với phat giao Vì sao vitamin A quan trọng với sức khỏe giå y nghia 26 phật giáo và những dòng chảy tư tưởng là m con sẽ thông minh hơn khi được bố quan phật nẠm Đừng lạm dụng thuốc an thần mệt ngủ của thế tôn vì sao phật tử nên ăn chay hỡi đấng từ bi vô lượng tuyển tập 10 bài số 134 Các dưỡng chất cần thiết cho phụ nữ Làm quất ngâm đường ăn Tết hoai Rối loạn giấc ngủ làm tăng nguy cơ tự Mì ăn liền không tốt cho tim mạch Phật giáo tạm mưa hay thap sang niem chanh tin sà ta tu từ những thị phi cuộc đời nhung dieu duc phat canh giac Hệ đừng vội phán xét người khác Suối lẠvị thị giả tận tụy của đức phật những điều đức phật cảnh giác châm ngôn và năm điều luật của gia Sa luân hồi phần 1 Phật giáo khẩu xà Thông điệp ăn chay cho mọi người tam phap an Chứng rối loạn lưỡng cực là bệnh 9 lỗi thường gặp khi ăn chay hoa thuong thich thanh tri 1919 8 nguyên nhân gây ho mãn tính soi Ích kỷ tịnh độ trong nhân gian