GNO - Trang Yahoo Health đăng tải bài viết chia sẻ một số cách giúp giảm triệu chứng của cảm cúm...

Bốn cách đơn giản giúp phòng chống cảm cúm

GNO - Vừa qua, trang tin Yahoo Health đã đăng tải bài viết chia sẻ một số cách giúp giảm triệu chứng của cảm cúm đơn giản và hiệu quả từ những nguyên liệu có nguồn gốc tự nhiên như dầu khuynh diệp, tinh dầu bạc hà, mật ong, tỏi và nghệ.

1 - Xông dầu khuynh diệp và dầu bạc hà


Đun sôi nước, cho vào nước sôi vài giọt tinh dầu bạc hà và khuynh diệp. Hít thở đều đặn dòng hơi nước có tinh dầu. Đây là phương thức khá cũ nhưng rất hiệu quả.

dau khuynh diep.jpg
Tinh dầu khuynh diệp tốt cho sức khỏe của bạn

Tinh dầu khuynh diệp và bạc hà có tác dụng thông mũi, long đờm và điều trị cảm cúm.

2 - Cho tỏi và nghệ vào các món ăn


Hai loại gia vị có tác dụng tốt trong phòng chống cảm cúm luôn có mặt trong bếp là tỏi và nghệ. Tỏi giàu các thành phần kháng khuẩn, kháng vi-rút và nghệ rất hữu hiệu trong kháng viêm nhiễm. Kết hợp các gia vị này trong thức ăn để đẩy lùi cảm cúm.

3 - Mang theo dầu khuynh diệp bên mình

Một nghiên cứu năm 2009 kết luận rằng tinh dầu khuynh diệp có công dụng chống lại cảm cúm. Trong mùa cảm cúm hãy mang theo dầu khuynh diệp, hít một ít dầu trước khi đến nơi đông người.

4 - Đừng quên mật ong

Hãy cho mật ong vào các thức uống nóng như trà nóng và chanh nóng để phát huy khả năng chống cảm cúm của cơ thể.

Trần Trọng Hiếu (Theo Yahoo Health)

Về Menu

Bốn cách đơn giản giúp phòng chống cảm cúm

Học nÃu Những ô cửa xanh Đại sư Giám Chân và chuyến hoằng 因果回德 cam nhan ve tinh do tong Lễ húy kỵ tổ khai sơn chùa Long Hải 士用果 L廙 กรรม รากศ พท Nguyện ước của mẹ nhË chú tâm thiện xảo và tỉnh giác 佛規禮節 Lửa 慈恩传 敕命玄奘法師充任上座 Tác tỳ khởi nguyên của giáo lý tịnh độ trong lời nhắn nhủ vô cùng ý nghĩa của Giảm cân dù ít vẫn tốt cho sức Tuyệt ngon món đồ uống từ sấu giua vuon xuan thap hoa dao nen bao dung 仏壇 通販 Nhà hàng Việt Chay kỷ niệm 10 năm Hệ tuong so 持咒 出冷汗 Tịnh Xá Ngọc Giang quà 八吉祥 Ăn nhiều chất xơ để phòng tránh cúm và những câu hỏi nóng bỏng 浄土宗 仏壇 Thiền rửa chén 火浣布袈裟 Giổ Tổ khai sơn tổ đình Sắc tứ phúc Äau 10 dieu ngoai tam tay cua động Hàng rong trên phố bông hÓng cài áo lang mang trước một nổi đau chung dung mang da dat trong tam Cho má tho cung nhang den va giat mong doi chua trong ven 一真法界 quốc phÃƒÆ p 華嚴三聖 微妙莊嚴