GNO - Trang Yahoo Health đăng tải bài viết chia sẻ một số cách giúp giảm triệu chứng của cảm cúm...

Bốn cách đơn giản giúp phòng chống cảm cúm

GNO - Vừa qua, trang tin Yahoo Health đã đăng tải bài viết chia sẻ một số cách giúp giảm triệu chứng của cảm cúm đơn giản và hiệu quả từ những nguyên liệu có nguồn gốc tự nhiên như dầu khuynh diệp, tinh dầu bạc hà, mật ong, tỏi và nghệ.

1 - Xông dầu khuynh diệp và dầu bạc hà


Đun sôi nước, cho vào nước sôi vài giọt tinh dầu bạc hà và khuynh diệp. Hít thở đều đặn dòng hơi nước có tinh dầu. Đây là phương thức khá cũ nhưng rất hiệu quả.

dau khuynh diep.jpg
Tinh dầu khuynh diệp tốt cho sức khỏe của bạn

Tinh dầu khuynh diệp và bạc hà có tác dụng thông mũi, long đờm và điều trị cảm cúm.

2 - Cho tỏi và nghệ vào các món ăn


Hai loại gia vị có tác dụng tốt trong phòng chống cảm cúm luôn có mặt trong bếp là tỏi và nghệ. Tỏi giàu các thành phần kháng khuẩn, kháng vi-rút và nghệ rất hữu hiệu trong kháng viêm nhiễm. Kết hợp các gia vị này trong thức ăn để đẩy lùi cảm cúm.

3 - Mang theo dầu khuynh diệp bên mình

Một nghiên cứu năm 2009 kết luận rằng tinh dầu khuynh diệp có công dụng chống lại cảm cúm. Trong mùa cảm cúm hãy mang theo dầu khuynh diệp, hít một ít dầu trước khi đến nơi đông người.

4 - Đừng quên mật ong

Hãy cho mật ong vào các thức uống nóng như trà nóng và chanh nóng để phát huy khả năng chống cảm cúm của cơ thể.

Trần Trọng Hiếu (Theo Yahoo Health)

Về Menu

Bốn cách đơn giản giúp phòng chống cảm cúm

sống vui Chùa Hưng Quảng Tha thứ chìa khóa giúp sống khỏe sống mû² Ăn chay và thưởng thức thiền trà thế sơ lượt về cuộc đời trưởng lão hòa Người xưa tuổi cũ Tang giẠCon nói bạn về đi phật tử trẻ nhận giải thưởng vì chữ 每天都能聽到同行善友的善行 Hãy 10 dấu hiệu cảnh báo ung thư không nên 火浣布袈裟 Khởi động Ngày Chay Thế giới xử Chữ Hiếu viết như thế nào Chữ Hiếu viết như thế nào Vài suy nghĩ về hiếu trong đạo Nho ß 仏壇のお手入れ用品 Gia Lai Húy kỵ lần thứ 10 cố HT Thích Bức tranh thay đổi thế giới QuẠ5 đột phá y học thế giới 2009 Bụt Thể dục giúp ngăn ngừa sạn thận Lúc mệt ngủ của thế tôn Tự tại hơn để từ bi hơn そうとうぜん Lược khảo về quan hệ thầy trò trong nói dối Làm thế nào để giảm lượng đường Làm thế nào để có trí nhớ nhạy bén Làm thế nào để có trí nhớ nhạy bén 佛教禪定教室 kinh bat nha chỉ có từ bi thôi chưa đủ Làm ấm cơ thể với nước chanh bạc hà Lại bàn về danh hiệu Bồ tát Quan Thế Khói hương có thể gây ảnh hưởng đến gia đình phật ò that hanh phuc khi duoc la con phat Kháng sinh có thể làm tăng nguy cơ tiểu å åœ å é ½ç žå ç lễ tưởng niệm lần thứ 19 cố ni