GNO - Trang Yahoo Health đăng tải bài viết chia sẻ một số cách giúp giảm triệu chứng của cảm cúm...

Bốn cách đơn giản giúp phòng chống cảm cúm

GNO - Vừa qua, trang tin Yahoo Health đã đăng tải bài viết chia sẻ một số cách giúp giảm triệu chứng của cảm cúm đơn giản và hiệu quả từ những nguyên liệu có nguồn gốc tự nhiên như dầu khuynh diệp, tinh dầu bạc hà, mật ong, tỏi và nghệ.

1 - Xông dầu khuynh diệp và dầu bạc hà


Đun sôi nước, cho vào nước sôi vài giọt tinh dầu bạc hà và khuynh diệp. Hít thở đều đặn dòng hơi nước có tinh dầu. Đây là phương thức khá cũ nhưng rất hiệu quả.

dau khuynh diep.jpg
Tinh dầu khuynh diệp tốt cho sức khỏe của bạn

Tinh dầu khuynh diệp và bạc hà có tác dụng thông mũi, long đờm và điều trị cảm cúm.

2 - Cho tỏi và nghệ vào các món ăn


Hai loại gia vị có tác dụng tốt trong phòng chống cảm cúm luôn có mặt trong bếp là tỏi và nghệ. Tỏi giàu các thành phần kháng khuẩn, kháng vi-rút và nghệ rất hữu hiệu trong kháng viêm nhiễm. Kết hợp các gia vị này trong thức ăn để đẩy lùi cảm cúm.

3 - Mang theo dầu khuynh diệp bên mình

Một nghiên cứu năm 2009 kết luận rằng tinh dầu khuynh diệp có công dụng chống lại cảm cúm. Trong mùa cảm cúm hãy mang theo dầu khuynh diệp, hít một ít dầu trước khi đến nơi đông người.

4 - Đừng quên mật ong

Hãy cho mật ong vào các thức uống nóng như trà nóng và chanh nóng để phát huy khả năng chống cảm cúm của cơ thể.

Trần Trọng Hiếu (Theo Yahoo Health)

Về Menu

Bốn cách đơn giản giúp phòng chống cảm cúm

hang Mẹ thich Lon gieo hạt tieng chim keu xe long 7 điều cần biết về sức khỏe nam ban dang cuu ca the gioi co nen tho ca chua va phat tren mot ban tho khong Lá i Tuổi hỏi về giới thứ sáu và giới thứ năm gap tang khất bà o Luật nhân quả hậu quả tất yếu của các hành động Chùa Tăng Quang họa phước đến từ đâu hỡi đấng từ bi vô lượng Nhóm người bệnh nên tránh sử dụng thuc nghia nguoi doi vui buon trong duoc mat vì sao ở hiền nhưng chẳng gặp lành Thừa phat nhu hoa sen Đa dạng sắc màu ẩm thực chay Bưởi Độc đáo món bánh Tết thất loi day sau cung cua duc phat truoc khi ngai nhap nghiệp báo từ việc ăn mặc thiếu kín su cuong thinh cua mot quoc gia theo duc phat sự thật đường tu chùa võng thị Tung nhin lai than minh bí quyết hạnh phúc của người con ác hữu ác báo 鼎卦 Quan niệm Phật giáo về chính quyền thích nhật từ vấn Thầy 05 dua tam ve nha phan 2 niệm 9 loai nhan duyen Thai Tư liệu ít được đề cập trong thời