GNO - Trang Yahoo Health đăng tải bài viết chia sẻ một số cách giúp giảm triệu chứng của cảm cúm...

Bốn cách đơn giản giúp phòng chống cảm cúm

GNO - Vừa qua, trang tin Yahoo Health đã đăng tải bài viết chia sẻ một số cách giúp giảm triệu chứng của cảm cúm đơn giản và hiệu quả từ những nguyên liệu có nguồn gốc tự nhiên như dầu khuynh diệp, tinh dầu bạc hà, mật ong, tỏi và nghệ.

1 - Xông dầu khuynh diệp và dầu bạc hà


Đun sôi nước, cho vào nước sôi vài giọt tinh dầu bạc hà và khuynh diệp. Hít thở đều đặn dòng hơi nước có tinh dầu. Đây là phương thức khá cũ nhưng rất hiệu quả.

dau khuynh diep.jpg
Tinh dầu khuynh diệp tốt cho sức khỏe của bạn

Tinh dầu khuynh diệp và bạc hà có tác dụng thông mũi, long đờm và điều trị cảm cúm.

2 - Cho tỏi và nghệ vào các món ăn


Hai loại gia vị có tác dụng tốt trong phòng chống cảm cúm luôn có mặt trong bếp là tỏi và nghệ. Tỏi giàu các thành phần kháng khuẩn, kháng vi-rút và nghệ rất hữu hiệu trong kháng viêm nhiễm. Kết hợp các gia vị này trong thức ăn để đẩy lùi cảm cúm.

3 - Mang theo dầu khuynh diệp bên mình

Một nghiên cứu năm 2009 kết luận rằng tinh dầu khuynh diệp có công dụng chống lại cảm cúm. Trong mùa cảm cúm hãy mang theo dầu khuynh diệp, hít một ít dầu trước khi đến nơi đông người.

4 - Đừng quên mật ong

Hãy cho mật ong vào các thức uống nóng như trà nóng và chanh nóng để phát huy khả năng chống cảm cúm của cơ thể.

Trần Trọng Hiếu (Theo Yahoo Health)

Về Menu

Bốn cách đơn giản giúp phòng chống cảm cúm

im lang la mot loai tri tue 慈恩传 敕命玄奘法師充任上座 Nguy cơ bệnh tim mạch ngày càng cao ở Ngày của mẹ cau lễ hằng thuận dưới góc nhìn của một tu theo phap mon tinh do de vang sanh ve tay còn le hang thuan duoi goc nhin cua mot vi giao su su như tu vien bat nha Đại dịch cô đơn ở người cao Lễ chung thất cố Trưởng lão Quả 5 câu chuyện ý nghĩa thay đổi cách nhìn 彌勒下生經 科判表 8 cách giữ cho tim khỏe mạnh Chuyện kể về Hòa thượng gốc mÃ Æ phật nói cho đi đừng hối hận Ngạc nhiên vì điều trị tự kỷ vo thuong giua long thuc tai Ăn uống thế nào để sống thọ Chiếc túi của ông lão ăn xin lòng từ bi và vấn đề công lý niệm ai đang dẫn ta đi lang thang Đậu hủ Thức ăn giàu Protein tách người cha tốt chính là thầy hiệu Suy nhược thần kinh bệnh dễ nhầm Ni Thích Nhật Từ ban trinh dai 8 cách giúp bạn cai thuốc lá hiệu quả 放下凡夫心 故事 mai Nước rửa tay có thể nguy hại cho trẻ suy nghiem loi phat cay ruong chùa quán thế âm vẠnà duong nếu bạn thật sự muốn bình yên đây phÃƒÆ p Bàn nhìn thấu là trí huệ chân thật phần vẻ