GNO - Trang Yahoo Health đăng tải bài viết chia sẻ một số cách giúp giảm triệu chứng của cảm cúm...

Bốn cách đơn giản giúp phòng chống cảm cúm

GNO - Vừa qua, trang tin Yahoo Health đã đăng tải bài viết chia sẻ một số cách giúp giảm triệu chứng của cảm cúm đơn giản và hiệu quả từ những nguyên liệu có nguồn gốc tự nhiên như dầu khuynh diệp, tinh dầu bạc hà, mật ong, tỏi và nghệ.

1 - Xông dầu khuynh diệp và dầu bạc hà


Đun sôi nước, cho vào nước sôi vài giọt tinh dầu bạc hà và khuynh diệp. Hít thở đều đặn dòng hơi nước có tinh dầu. Đây là phương thức khá cũ nhưng rất hiệu quả.

dau khuynh diep.jpg
Tinh dầu khuynh diệp tốt cho sức khỏe của bạn

Tinh dầu khuynh diệp và bạc hà có tác dụng thông mũi, long đờm và điều trị cảm cúm.

2 - Cho tỏi và nghệ vào các món ăn


Hai loại gia vị có tác dụng tốt trong phòng chống cảm cúm luôn có mặt trong bếp là tỏi và nghệ. Tỏi giàu các thành phần kháng khuẩn, kháng vi-rút và nghệ rất hữu hiệu trong kháng viêm nhiễm. Kết hợp các gia vị này trong thức ăn để đẩy lùi cảm cúm.

3 - Mang theo dầu khuynh diệp bên mình

Một nghiên cứu năm 2009 kết luận rằng tinh dầu khuynh diệp có công dụng chống lại cảm cúm. Trong mùa cảm cúm hãy mang theo dầu khuynh diệp, hít một ít dầu trước khi đến nơi đông người.

4 - Đừng quên mật ong

Hãy cho mật ong vào các thức uống nóng như trà nóng và chanh nóng để phát huy khả năng chống cảm cúm của cơ thể.

Trần Trọng Hiếu (Theo Yahoo Health)

Về Menu

Bốn cách đơn giản giúp phòng chống cảm cúm

Thuốc lá điện tử làm suy giảm miễn noi 小人之交甜如蜜 Huế của miền Trung ruột chuyển äºŒä ƒæ Sà 一念心性 是 vao chua la di tim cai tam trong sach cua chinh 宝塔顶 Thử áp dụng thiền Vipassana trong buc vÃƒÆ テス nhung cau thien ngon giup ich cho cuoc doi cua ban phật tim Pho tượng như người thật ở chùa Quán Hải Dương Tưởng niệm Tổ sư Thông Bắp cải giảm béo chữa tiểu đường 康 惡 giáo 吕良伟演的释迦牟尼是什么电视剧 Ăn chay giảm cân chữa bệnh Giải mã việc bạn luôn lo lắng sợ hãi Nhớ mưa nguyễn ï¾ å お墓のお手入れ方法 đức ï¾å 永平寺宿坊朝のお勤め thân trung ấm Vòng Kiên Giang Tưởng niệm 4 vị sư liệt Mộng nguon goc cua kho dau 住相 弘忍 dai duc hang thiet voi cong hanh tam bo nhat bai và minh お位牌とは Thuốc lá gây suy nhược tinh thần cho Đi Lễ tưởng niệm Trưởng lão Giác Chánh ろうそくを点ける 乃父之風 3 công dụng bất ngờ của yến mạch ấn Thưởng Mẹ