GNO - Trang Yahoo Health đăng tải bài viết chia sẻ một số cách giúp giảm triệu chứng của cảm cúm...

Bốn cách đơn giản giúp phòng chống cảm cúm

GNO - Vừa qua, trang tin Yahoo Health đã đăng tải bài viết chia sẻ một số cách giúp giảm triệu chứng của cảm cúm đơn giản và hiệu quả từ những nguyên liệu có nguồn gốc tự nhiên như dầu khuynh diệp, tinh dầu bạc hà, mật ong, tỏi và nghệ.

1 - Xông dầu khuynh diệp và dầu bạc hà


Đun sôi nước, cho vào nước sôi vài giọt tinh dầu bạc hà và khuynh diệp. Hít thở đều đặn dòng hơi nước có tinh dầu. Đây là phương thức khá cũ nhưng rất hiệu quả.

dau khuynh diep.jpg
Tinh dầu khuynh diệp tốt cho sức khỏe của bạn

Tinh dầu khuynh diệp và bạc hà có tác dụng thông mũi, long đờm và điều trị cảm cúm.

2 - Cho tỏi và nghệ vào các món ăn


Hai loại gia vị có tác dụng tốt trong phòng chống cảm cúm luôn có mặt trong bếp là tỏi và nghệ. Tỏi giàu các thành phần kháng khuẩn, kháng vi-rút và nghệ rất hữu hiệu trong kháng viêm nhiễm. Kết hợp các gia vị này trong thức ăn để đẩy lùi cảm cúm.

3 - Mang theo dầu khuynh diệp bên mình

Một nghiên cứu năm 2009 kết luận rằng tinh dầu khuynh diệp có công dụng chống lại cảm cúm. Trong mùa cảm cúm hãy mang theo dầu khuynh diệp, hít một ít dầu trước khi đến nơi đông người.

4 - Đừng quên mật ong

Hãy cho mật ong vào các thức uống nóng như trà nóng và chanh nóng để phát huy khả năng chống cảm cúm của cơ thể.

Trần Trọng Hiếu (Theo Yahoo Health)

Về Menu

Bốn cách đơn giản giúp phòng chống cảm cúm

Tia sáng soi đường 盂蘭盆会 応慶寺 công vinh đãi tiệc chay trong đám cưới Bảy nguyên tắc sử dụng hợp lý thuốc Thiền sư Trạng nguyên lừng danh Việt 欲移動 thu Thanh âm của vô thanh 金宝堂のお得な商品 彿日 不說 Hoằng pháp ở vùng đất mới 寺庙的素菜 gioi thieu buc thu tam huyet cua su co phap hy Sanh tử sự đại boi doi la vo thuong Giới thiệu phương pháp chữa trị bệnh Thanh long giảm béo chữa ho 赞观音文 Đạo thiê 曹洞宗管長猊下 本 Chùa nay chùa xưa 百工斯為備 講座 å ç æžœ lắng nghe công án thiền trong hai ca khúc ç æˆ làm việc và nghỉ ngơi Lễ húy kỵ cố Hòa thượng Thích Viên Những mùa Phật đản đi qua 墓の片付け 魂の引き上げ ï¾ ï½ Ð Ð Ð Vì sao vitamin A quan trọng với sức ゆいじょごぎゃくひほうしょうぼう 忉利天 四比丘 Yết ma Từ Cẩn Một nhà sư yêu nước tâm từ bi của bồ 사념처 ngẫm về cách dùng từ gieo duyên khi nói Niệm khúc mưa 行願品偈誦 Yêu lắm nét chữ của con luan hoi phan 2 thiếu vitamin d gây ra nhiều bệnh vì sao thắp hương bái phật lại không phan mem kinh sach dien tu pha t gia o tieng viet