GNO - Trang Yahoo Health đăng tải bài viết chia sẻ một số cách giúp giảm triệu chứng của cảm cúm...

Bốn cách đơn giản giúp phòng chống cảm cúm

GNO - Vừa qua, trang tin Yahoo Health đã đăng tải bài viết chia sẻ một số cách giúp giảm triệu chứng của cảm cúm đơn giản và hiệu quả từ những nguyên liệu có nguồn gốc tự nhiên như dầu khuynh diệp, tinh dầu bạc hà, mật ong, tỏi và nghệ.

1 - Xông dầu khuynh diệp và dầu bạc hà


Đun sôi nước, cho vào nước sôi vài giọt tinh dầu bạc hà và khuynh diệp. Hít thở đều đặn dòng hơi nước có tinh dầu. Đây là phương thức khá cũ nhưng rất hiệu quả.

dau khuynh diep.jpg
Tinh dầu khuynh diệp tốt cho sức khỏe của bạn

Tinh dầu khuynh diệp và bạc hà có tác dụng thông mũi, long đờm và điều trị cảm cúm.

2 - Cho tỏi và nghệ vào các món ăn


Hai loại gia vị có tác dụng tốt trong phòng chống cảm cúm luôn có mặt trong bếp là tỏi và nghệ. Tỏi giàu các thành phần kháng khuẩn, kháng vi-rút và nghệ rất hữu hiệu trong kháng viêm nhiễm. Kết hợp các gia vị này trong thức ăn để đẩy lùi cảm cúm.

3 - Mang theo dầu khuynh diệp bên mình

Một nghiên cứu năm 2009 kết luận rằng tinh dầu khuynh diệp có công dụng chống lại cảm cúm. Trong mùa cảm cúm hãy mang theo dầu khuynh diệp, hít một ít dầu trước khi đến nơi đông người.

4 - Đừng quên mật ong

Hãy cho mật ong vào các thức uống nóng như trà nóng và chanh nóng để phát huy khả năng chống cảm cúm của cơ thể.

Trần Trọng Hiếu (Theo Yahoo Health)

Về Menu

Bốn cách đơn giản giúp phòng chống cảm cúm

ch a cau chuyen ve tam tịnh xá ngọc trung tịnh nghiệp đạo Em còn trẻ Em còn trẻ 找到生命價值的書 chao î ï Nói với chính mình để có giấc chi chi u chu nhà chui Gặp Giác Ngộ người từ trăm năm mà ペット僧侶派遣 仙台 6 tội lỗi lớn nhất mà người việt Í Uống soda gây béo bụng và nhiều nguy cơ clip Thường coi 曹洞宗総合研究センター 二哥丰功效 七五三 大阪 cu สต ประสบแต ความด Nếu chỉ còn một ngày để sống Nếu chỉ còn một ngày để sống cu c 荐拔功德殊胜行 æ å Œ 香炉とお香 cua オンライン坐禅会で曹洞宗の教えを学ぶ 佛教書籍 お仏壇 お供え Hơi äºŒä ƒæ さいたま市 氷川神社 七五三 一日善缘 cung tình yêu là gì sao ta lại khao khát đến ก จกรรมทอดกฐ น 必使淫心身心具断 こころといのちの相談 浄土宗 Chặn đứng cơn nôn khi đi tàu xe gi