GNO - Trang Yahoo Health đăng tải bài viết chia sẻ một số cách giúp giảm triệu chứng của cảm cúm...

Bốn cách đơn giản giúp phòng chống cảm cúm

GNO - Vừa qua, trang tin Yahoo Health đã đăng tải bài viết chia sẻ một số cách giúp giảm triệu chứng của cảm cúm đơn giản và hiệu quả từ những nguyên liệu có nguồn gốc tự nhiên như dầu khuynh diệp, tinh dầu bạc hà, mật ong, tỏi và nghệ.

1 - Xông dầu khuynh diệp và dầu bạc hà


Đun sôi nước, cho vào nước sôi vài giọt tinh dầu bạc hà và khuynh diệp. Hít thở đều đặn dòng hơi nước có tinh dầu. Đây là phương thức khá cũ nhưng rất hiệu quả.

dau khuynh diep.jpg
Tinh dầu khuynh diệp tốt cho sức khỏe của bạn

Tinh dầu khuynh diệp và bạc hà có tác dụng thông mũi, long đờm và điều trị cảm cúm.

2 - Cho tỏi và nghệ vào các món ăn


Hai loại gia vị có tác dụng tốt trong phòng chống cảm cúm luôn có mặt trong bếp là tỏi và nghệ. Tỏi giàu các thành phần kháng khuẩn, kháng vi-rút và nghệ rất hữu hiệu trong kháng viêm nhiễm. Kết hợp các gia vị này trong thức ăn để đẩy lùi cảm cúm.

3 - Mang theo dầu khuynh diệp bên mình

Một nghiên cứu năm 2009 kết luận rằng tinh dầu khuynh diệp có công dụng chống lại cảm cúm. Trong mùa cảm cúm hãy mang theo dầu khuynh diệp, hít một ít dầu trước khi đến nơi đông người.

4 - Đừng quên mật ong

Hãy cho mật ong vào các thức uống nóng như trà nóng và chanh nóng để phát huy khả năng chống cảm cúm của cơ thể.

Trần Trọng Hiếu (Theo Yahoo Health)

Về Menu

Bốn cách đơn giản giúp phòng chống cảm cúm

緣境發心 觀想書 饿鬼 描写 nhung trang phuc tuyet doi khong mac khi di chua Khoa nghi sáu thời sám hối Rễ 横浜 公園墓地 圆顿教 Kết quả tự nhiên 佛陀会有情绪波动吗 suy ngẫm về việc đốt vàng mã iphone 市町村別寺院数順位 ngÒ 人形供養 大阪 郵送 Hấp thụ đủ potassium để phòng đột Cuộc đời tận hiến 陀羅尼被 大型印花 phật dạy cách sống một đời như bốn Bánh bột lọc chay nguyen duc phat noi ve tiem nang cua con nguoi chuong i nguoi tu dao co the lam duoc viec the gian nhung phat thanh dao зеркало кракен даркнет 精霊供養 โภชปร ตร tử vi ngay trong phut giay hien tai 般若心経 読み方 区切り 五十三參鈔諦 ç Thông cáo đặc biệt của TƯGH về Dưa muối cám làm dễ ăn ngon å ç sự an lạc đến từ buông bỏ Mệt 心中有佛 一息十念 ペット葬儀 おしゃれ che khoai mon bach qua 麓亭法师 Canh kiểm 借香问讯 是 仏壇 拝む 言い方 曹村村 雷坤卦 điện thoại email Quán âm Quảng Chùa Linh Ứng Sơn Trà 雀鸽鸳鸯报是什么报