GNO - Trang Yahoo Health đăng tải bài viết chia sẻ một số cách giúp giảm triệu chứng của cảm cúm...

Bốn cách đơn giản giúp phòng chống cảm cúm

GNO - Vừa qua, trang tin Yahoo Health đã đăng tải bài viết chia sẻ một số cách giúp giảm triệu chứng của cảm cúm đơn giản và hiệu quả từ những nguyên liệu có nguồn gốc tự nhiên như dầu khuynh diệp, tinh dầu bạc hà, mật ong, tỏi và nghệ.

1 - Xông dầu khuynh diệp và dầu bạc hà


Đun sôi nước, cho vào nước sôi vài giọt tinh dầu bạc hà và khuynh diệp. Hít thở đều đặn dòng hơi nước có tinh dầu. Đây là phương thức khá cũ nhưng rất hiệu quả.

dau khuynh diep.jpg
Tinh dầu khuynh diệp tốt cho sức khỏe của bạn

Tinh dầu khuynh diệp và bạc hà có tác dụng thông mũi, long đờm và điều trị cảm cúm.

2 - Cho tỏi và nghệ vào các món ăn


Hai loại gia vị có tác dụng tốt trong phòng chống cảm cúm luôn có mặt trong bếp là tỏi và nghệ. Tỏi giàu các thành phần kháng khuẩn, kháng vi-rút và nghệ rất hữu hiệu trong kháng viêm nhiễm. Kết hợp các gia vị này trong thức ăn để đẩy lùi cảm cúm.

3 - Mang theo dầu khuynh diệp bên mình

Một nghiên cứu năm 2009 kết luận rằng tinh dầu khuynh diệp có công dụng chống lại cảm cúm. Trong mùa cảm cúm hãy mang theo dầu khuynh diệp, hít một ít dầu trước khi đến nơi đông người.

4 - Đừng quên mật ong

Hãy cho mật ong vào các thức uống nóng như trà nóng và chanh nóng để phát huy khả năng chống cảm cúm của cơ thể.

Trần Trọng Hiếu (Theo Yahoo Health)

Về Menu

Bốn cách đơn giản giúp phòng chống cảm cúm

Làng Trung Kiên Chiếc nôi sản sinh nhiều 8 cách giúp bạn cai thuốc lá hiệu quả お仏壇 お供え สต 佛经讲 男女欲望 元代 僧人 功德碑 Bồ Tuổi 皈依是什么意思 香炉とお香 Vọng 川井霊園 每年四月初八 lòng từ bi và con người Bo bo Phương thuốc kỳ diệu tiến đến hạnh phúc là đoạn trừ xấu Kháng sinh khi nào không nên dùng ส วรรณสามชาดก can tu nghiep la gi Bà Rịa Vũng Tàu Tang lễ cố Ni sư 梁皇忏法事 忍四 佛教教學 ไๆาา แากกา Đi tìm những cao thủ trong làng võ Sài kính áp tròng có gây nguy hiểm cho mắt 蒋川鸣孔盈 Tăng cường sức khỏe hằng ngày trong 鎌倉市 霊園 Kinh Vu lan Khảo về nguồn gốcHán tạng Thiền sư Từ Đạo Hạnh từ chùa Láng いいお墓 金沢八景 樹木葬墓地 천태종 대구동대사 도산스님 浄土宗 2006 二哥丰功效 曹洞宗総合研究センター 墓 購入 Có nên lo lắng khi thường xuyên thức คนเก ยจคร าน Gánh nước giếng quêthơm thảo với giao Một nhà báo cao tuổi nhất trong làng báo 五痛五燒意思 ประสบแต ความด 廙nh 佛教 一朵相似的花 lang băm Hòa thượng Luang Phor Charan viên tịch 必使淫心身心具断 さいたま市 氷川神社 七五三 净土五经是哪五经 怎麼微笑 一行 ก จกรรมทอดกฐ น