GNO - Trang Yahoo Health đăng tải bài viết chia sẻ một số cách giúp giảm triệu chứng của cảm cúm...

Bốn cách đơn giản giúp phòng chống cảm cúm

GNO - Vừa qua, trang tin Yahoo Health đã đăng tải bài viết chia sẻ một số cách giúp giảm triệu chứng của cảm cúm đơn giản và hiệu quả từ những nguyên liệu có nguồn gốc tự nhiên như dầu khuynh diệp, tinh dầu bạc hà, mật ong, tỏi và nghệ.

1 - Xông dầu khuynh diệp và dầu bạc hà


Đun sôi nước, cho vào nước sôi vài giọt tinh dầu bạc hà và khuynh diệp. Hít thở đều đặn dòng hơi nước có tinh dầu. Đây là phương thức khá cũ nhưng rất hiệu quả.

dau khuynh diep.jpg
Tinh dầu khuynh diệp tốt cho sức khỏe của bạn

Tinh dầu khuynh diệp và bạc hà có tác dụng thông mũi, long đờm và điều trị cảm cúm.

2 - Cho tỏi và nghệ vào các món ăn


Hai loại gia vị có tác dụng tốt trong phòng chống cảm cúm luôn có mặt trong bếp là tỏi và nghệ. Tỏi giàu các thành phần kháng khuẩn, kháng vi-rút và nghệ rất hữu hiệu trong kháng viêm nhiễm. Kết hợp các gia vị này trong thức ăn để đẩy lùi cảm cúm.

3 - Mang theo dầu khuynh diệp bên mình

Một nghiên cứu năm 2009 kết luận rằng tinh dầu khuynh diệp có công dụng chống lại cảm cúm. Trong mùa cảm cúm hãy mang theo dầu khuynh diệp, hít một ít dầu trước khi đến nơi đông người.

4 - Đừng quên mật ong

Hãy cho mật ong vào các thức uống nóng như trà nóng và chanh nóng để phát huy khả năng chống cảm cúm của cơ thể.

Trần Trọng Hiếu (Theo Yahoo Health)

Về Menu

Bốn cách đơn giản giúp phòng chống cảm cúm

ペット僧侶派遣 仙台 曹村村 お仏壇 飾り方 おしゃれ 借香问讯 是 the jogye 佛陀会有情绪波动吗 X 住相 心中有佛 人生是 旅程 風景 净土网络 一息十念 無量義經 萬分感謝師父 阿彌陀佛 ä½ æ 凡所有相皆是虛妄 若見諸相非相 怎么面对自己曾经犯下的错误 ทาน 念空王啸 所住而生其心 上座部佛教經典 加持成佛 是 Các thực phẩm phụ nữ đang cho con 天风姤卦九二变 5 nguyên nhân khiến răng ngả vàng โภชปร ตร お墓 更地 仏壇 拝む 言い方 зеркало кракен даркнет Ç 持咒 出冷汗 五十三參鈔諦 Tại sao nên ngủ ban đêm trong phòng tối Chứng rối loạn lưỡng cực là 五痛五燒意思 å ç Gạo lứt muối mè Ăn sao cho khoẻ lテ hoÃÆ 陧盤 Ï phương pháp thực hành thiền chỉ Linh cảm ứng Quán Thế Âm ภะ dem thap nen tri an ve cha me nhieu cam xuc tu 15 yeu thuong khong bao gio la qua muon mang 根本顶定 пѕѓ