GNO - Trang Yahoo Health đăng tải bài viết chia sẻ một số cách giúp giảm triệu chứng của cảm cúm...

Bốn cách đơn giản giúp phòng chống cảm cúm

GNO - Vừa qua, trang tin Yahoo Health đã đăng tải bài viết chia sẻ một số cách giúp giảm triệu chứng của cảm cúm đơn giản và hiệu quả từ những nguyên liệu có nguồn gốc tự nhiên như dầu khuynh diệp, tinh dầu bạc hà, mật ong, tỏi và nghệ.

1 - Xông dầu khuynh diệp và dầu bạc hà


Đun sôi nước, cho vào nước sôi vài giọt tinh dầu bạc hà và khuynh diệp. Hít thở đều đặn dòng hơi nước có tinh dầu. Đây là phương thức khá cũ nhưng rất hiệu quả.

dau khuynh diep.jpg
Tinh dầu khuynh diệp tốt cho sức khỏe của bạn

Tinh dầu khuynh diệp và bạc hà có tác dụng thông mũi, long đờm và điều trị cảm cúm.

2 - Cho tỏi và nghệ vào các món ăn


Hai loại gia vị có tác dụng tốt trong phòng chống cảm cúm luôn có mặt trong bếp là tỏi và nghệ. Tỏi giàu các thành phần kháng khuẩn, kháng vi-rút và nghệ rất hữu hiệu trong kháng viêm nhiễm. Kết hợp các gia vị này trong thức ăn để đẩy lùi cảm cúm.

3 - Mang theo dầu khuynh diệp bên mình

Một nghiên cứu năm 2009 kết luận rằng tinh dầu khuynh diệp có công dụng chống lại cảm cúm. Trong mùa cảm cúm hãy mang theo dầu khuynh diệp, hít một ít dầu trước khi đến nơi đông người.

4 - Đừng quên mật ong

Hãy cho mật ong vào các thức uống nóng như trà nóng và chanh nóng để phát huy khả năng chống cảm cúm của cơ thể.

Trần Trọng Hiếu (Theo Yahoo Health)

Về Menu

Bốn cách đơn giản giúp phòng chống cảm cúm

tập 市町村別寺院数 nữ diễn viên trẻ xuất gia gieo duyên Vi quê 五観の偈 曹洞宗 必使淫心身心具断 蒋川鸣孔盈 Ngày của mẹ Già 佛規禮節 ก จกรรมทอดกฐ น y 荐拔功德殊胜行 อธ ษฐานบารม 长生位 黑色 红色 Từ bi và vị tha nâng đỡ sức khỏe con Thiền định và khoa học thần kinh 墓地の販売と購入の注意点 천태종 대구동대사 도산스님 佛教算中国传统文化吗 æ ¾ä å å å ƒ æ äº おりん 木魚のお取り寄せ 経å 梁皇忏法事 自悟法师台湾第三届人本佛教 香炉とお香 佛教書籍 元代 僧人 功德碑 ประสบแต ความด いいお墓 金沢八景 樹木葬墓地 文殊 オンライン坐禅会で曹洞宗の教えを学ぶ 四念处的修行方法 æ ¾ä å å å ƒ æ äº å ไๆาา แากกา 四国中央市 hoc อธ ษฐานบารม คนเก ยจคร าน お墓の設置 移管 修理ならいいお墓 thien phat giao 皈依是什么意思 Vận động canh お仏壇 お供え 墓 購入 忍四 má t triết 佛经讲 男女欲望