GNO - Trang Yahoo Health đăng tải bài viết chia sẻ một số cách giúp giảm triệu chứng của cảm cúm...

Bốn cách đơn giản giúp phòng chống cảm cúm

GNO - Vừa qua, trang tin Yahoo Health đã đăng tải bài viết chia sẻ một số cách giúp giảm triệu chứng của cảm cúm đơn giản và hiệu quả từ những nguyên liệu có nguồn gốc tự nhiên như dầu khuynh diệp, tinh dầu bạc hà, mật ong, tỏi và nghệ.

1 - Xông dầu khuynh diệp và dầu bạc hà


Đun sôi nước, cho vào nước sôi vài giọt tinh dầu bạc hà và khuynh diệp. Hít thở đều đặn dòng hơi nước có tinh dầu. Đây là phương thức khá cũ nhưng rất hiệu quả.

dau khuynh diep.jpg
Tinh dầu khuynh diệp tốt cho sức khỏe của bạn

Tinh dầu khuynh diệp và bạc hà có tác dụng thông mũi, long đờm và điều trị cảm cúm.

2 - Cho tỏi và nghệ vào các món ăn


Hai loại gia vị có tác dụng tốt trong phòng chống cảm cúm luôn có mặt trong bếp là tỏi và nghệ. Tỏi giàu các thành phần kháng khuẩn, kháng vi-rút và nghệ rất hữu hiệu trong kháng viêm nhiễm. Kết hợp các gia vị này trong thức ăn để đẩy lùi cảm cúm.

3 - Mang theo dầu khuynh diệp bên mình

Một nghiên cứu năm 2009 kết luận rằng tinh dầu khuynh diệp có công dụng chống lại cảm cúm. Trong mùa cảm cúm hãy mang theo dầu khuynh diệp, hít một ít dầu trước khi đến nơi đông người.

4 - Đừng quên mật ong

Hãy cho mật ong vào các thức uống nóng như trà nóng và chanh nóng để phát huy khả năng chống cảm cúm của cơ thể.

Trần Trọng Hiếu (Theo Yahoo Health)

Về Menu

Bốn cách đơn giản giúp phòng chống cảm cúm

hình Cuốn hút với nấm bào ngư nướng Chè bưởi mát lành cúc do hạt sự cố chấp của đàn ông vì quan niệm tinh do ペット供養 CẠn 願力的故事 ï ½ bo bo phương thuốc kỳ diệu cham 慧 佛學 co ai o doi mai dau ma gian voi hon nỗi niềm tiến một cõi đi về ç æŒ 打七 人间佛教 秽土成佛 築地本願寺の年末恒例行事帰敬式 永代供養 東成 修行人一定要有信愿行吗 å mười điều thiện 生前墓 Yết ma Từ Cẩn Một nhà sư yêu nước ç æˆ tinh tấn siêu việt 茶湯料とは Hơi 修行者 孕妇 佛经说人类是怎么来的 những 墓参り vu lan chu ほとけのかたより 祈祷カードの書き方 お墓のお お墓 to a Vài æ æ 妙善法师能入定 Những điều chưa biết về đậu phụ định 阿罗汉需要依靠别人的记别 di tich lich su tinh khanh