GNO - Trang Yahoo Health đăng tải bài viết chia sẻ một số cách giúp giảm triệu chứng của cảm cúm...

Bốn cách đơn giản giúp phòng chống cảm cúm

GNO - Vừa qua, trang tin Yahoo Health đã đăng tải bài viết chia sẻ một số cách giúp giảm triệu chứng của cảm cúm đơn giản và hiệu quả từ những nguyên liệu có nguồn gốc tự nhiên như dầu khuynh diệp, tinh dầu bạc hà, mật ong, tỏi và nghệ.

1 - Xông dầu khuynh diệp và dầu bạc hà


Đun sôi nước, cho vào nước sôi vài giọt tinh dầu bạc hà và khuynh diệp. Hít thở đều đặn dòng hơi nước có tinh dầu. Đây là phương thức khá cũ nhưng rất hiệu quả.

dau khuynh diep.jpg
Tinh dầu khuynh diệp tốt cho sức khỏe của bạn

Tinh dầu khuynh diệp và bạc hà có tác dụng thông mũi, long đờm và điều trị cảm cúm.

2 - Cho tỏi và nghệ vào các món ăn


Hai loại gia vị có tác dụng tốt trong phòng chống cảm cúm luôn có mặt trong bếp là tỏi và nghệ. Tỏi giàu các thành phần kháng khuẩn, kháng vi-rút và nghệ rất hữu hiệu trong kháng viêm nhiễm. Kết hợp các gia vị này trong thức ăn để đẩy lùi cảm cúm.

3 - Mang theo dầu khuynh diệp bên mình

Một nghiên cứu năm 2009 kết luận rằng tinh dầu khuynh diệp có công dụng chống lại cảm cúm. Trong mùa cảm cúm hãy mang theo dầu khuynh diệp, hít một ít dầu trước khi đến nơi đông người.

4 - Đừng quên mật ong

Hãy cho mật ong vào các thức uống nóng như trà nóng và chanh nóng để phát huy khả năng chống cảm cúm của cơ thể.

Trần Trọng Hiếu (Theo Yahoo Health)

Về Menu

Bốn cách đơn giản giúp phòng chống cảm cúm

trí huệ và dũng Tưởng niệm Ni trưởng Thích nữ Huỳnh ngam ve cach dung tu gieo duyen khi noi ve phat Cà ri chay พ ธ ผ กพ ทธส มา ThÒ りんの音色 Gánh 佛教蓮花 Nằm nghiêng khi ngủ tốt cho não bộ Chữ Hiếu viết như thế nào Thức ăn tinh thần của người tu 水子葬儀のお礼品とお祝いの方法 đời người như một bộ phim หล กการน งสมาธ Giảm huyết áp cao không cần đến dầu 佛子 金宝堂のお得な商品 vấn đề Nguy cơ bệnh tim mạch từ thức uống những bước chân đầu tiên đi vào quê Những yêu thương giữa mùa mưa tháng điều lẠc tìm hiểu về hai sự kiện người hóa 忍四 bo tat thich quang duc mot huyen thoai lang le Bánh gì búng cánh bay lên chuyện cổ 23顆佛珠 止念清明 轉念花開 金剛經 Bí mật của tách trà ngon 6 loại thực phẩm có thể gây ゆいじょごぎゃくひほうしょうぼう Khổ qua làm thuốc cúng cô hồn nhìn từ góc độ xã hội î Im lang pháp cú 度母观音 功能 使用方法 và ngà chua dot tien sự mầu nhiệm Sa người niệm phật chớ nên nghe nhiều Bún gạo xào chay Mát lành bổ dưỡng sữa hạt sen Chè hột sen