GNO - Trang Yahoo Health đăng tải bài viết chia sẻ một số cách giúp giảm triệu chứng của cảm cúm...

Bốn cách đơn giản giúp phòng chống cảm cúm

GNO - Vừa qua, trang tin Yahoo Health đã đăng tải bài viết chia sẻ một số cách giúp giảm triệu chứng của cảm cúm đơn giản và hiệu quả từ những nguyên liệu có nguồn gốc tự nhiên như dầu khuynh diệp, tinh dầu bạc hà, mật ong, tỏi và nghệ.

1 - Xông dầu khuynh diệp và dầu bạc hà


Đun sôi nước, cho vào nước sôi vài giọt tinh dầu bạc hà và khuynh diệp. Hít thở đều đặn dòng hơi nước có tinh dầu. Đây là phương thức khá cũ nhưng rất hiệu quả.

dau khuynh diep.jpg
Tinh dầu khuynh diệp tốt cho sức khỏe của bạn

Tinh dầu khuynh diệp và bạc hà có tác dụng thông mũi, long đờm và điều trị cảm cúm.

2 - Cho tỏi và nghệ vào các món ăn


Hai loại gia vị có tác dụng tốt trong phòng chống cảm cúm luôn có mặt trong bếp là tỏi và nghệ. Tỏi giàu các thành phần kháng khuẩn, kháng vi-rút và nghệ rất hữu hiệu trong kháng viêm nhiễm. Kết hợp các gia vị này trong thức ăn để đẩy lùi cảm cúm.

3 - Mang theo dầu khuynh diệp bên mình

Một nghiên cứu năm 2009 kết luận rằng tinh dầu khuynh diệp có công dụng chống lại cảm cúm. Trong mùa cảm cúm hãy mang theo dầu khuynh diệp, hít một ít dầu trước khi đến nơi đông người.

4 - Đừng quên mật ong

Hãy cho mật ong vào các thức uống nóng như trà nóng và chanh nóng để phát huy khả năng chống cảm cúm của cơ thể.

Trần Trọng Hiếu (Theo Yahoo Health)

Về Menu

Bốn cách đơn giản giúp phòng chống cảm cúm

khói phan mem kinh sach dien tu pha t gia o tieng viet giữ giới là con đường tươi sáng cho Lễ húy nhật Tổ khai sơn tổ đình Từ Lại nói với con Ngăn ngừa bệnh Gout bằng cách nào căn Lễ húy kỵ cố Ni trưởng khai sơn tổ tu tanh di da 1 cuong châm hàng ngàn ngon nến lung linh tưởng nhớ Khánh Hòa Lễ húy nhật Tổ khai sơn chùa Khánh Hòa Lễ húy kỵ Tổ khai sơn chùa Bác sĩ Erich Wulff Khánh Hòa Giỗ Tổ khai sơn Đông Phước Mỗi bệnh một loại nước rau quả lùi một bước để thấy hạnh phúc bài phỏng vấn thiền sư thích nhất Củ cải kho tương ăn cơm ngon Khánh Hòa Giỗ Tổ khai sơn chùa Bửu khi mệnh chung cung duong nao co cong duc lon nhat Yoga đàn bò và cánh đồng cỏ coi thien duong rac hạnh nguyện lắng nghe Năm pháp khiến Chánh pháp không diệt ở Những nhu cầu tâm linh của người sắp Chùa Nghĩa Hương tưởng niệm Tổ khai Д ГІ Những huyền thoại ít biết về vị Mắt Tưởng niệm Tổ khai sơn chùa Phước Tưởng niệm Đại đức khai sơn chùa Tham thâm lận mạt lấn bán Hương cốm ngày xuân ai gặp cũng mừng Đức Phật đản sanh trong từng sát na Có thể nhiễm độc thủy ngân từ cá Ăn gì để có tinh thần tốt Tổ đình Viên Ngộ tưởng niệm Tổ khai Thần thức Nên giặt tấm trải giường bao lâu một Thanh Hoá Giỗ Tổ khai sơn chùa Linh Cảnh Giỗ hÃƒÆ y 5 cách giúp cơ thể hấp thu chất xơ luà Æn