GNO - Trang Yahoo Health đăng tải bài viết chia sẻ một số cách giúp giảm triệu chứng của cảm cúm...

Bốn cách đơn giản giúp phòng chống cảm cúm

GNO - Vừa qua, trang tin Yahoo Health đã đăng tải bài viết chia sẻ một số cách giúp giảm triệu chứng của cảm cúm đơn giản và hiệu quả từ những nguyên liệu có nguồn gốc tự nhiên như dầu khuynh diệp, tinh dầu bạc hà, mật ong, tỏi và nghệ.

1 - Xông dầu khuynh diệp và dầu bạc hà


Đun sôi nước, cho vào nước sôi vài giọt tinh dầu bạc hà và khuynh diệp. Hít thở đều đặn dòng hơi nước có tinh dầu. Đây là phương thức khá cũ nhưng rất hiệu quả.

dau khuynh diep.jpg
Tinh dầu khuynh diệp tốt cho sức khỏe của bạn

Tinh dầu khuynh diệp và bạc hà có tác dụng thông mũi, long đờm và điều trị cảm cúm.

2 - Cho tỏi và nghệ vào các món ăn


Hai loại gia vị có tác dụng tốt trong phòng chống cảm cúm luôn có mặt trong bếp là tỏi và nghệ. Tỏi giàu các thành phần kháng khuẩn, kháng vi-rút và nghệ rất hữu hiệu trong kháng viêm nhiễm. Kết hợp các gia vị này trong thức ăn để đẩy lùi cảm cúm.

3 - Mang theo dầu khuynh diệp bên mình

Một nghiên cứu năm 2009 kết luận rằng tinh dầu khuynh diệp có công dụng chống lại cảm cúm. Trong mùa cảm cúm hãy mang theo dầu khuynh diệp, hít một ít dầu trước khi đến nơi đông người.

4 - Đừng quên mật ong

Hãy cho mật ong vào các thức uống nóng như trà nóng và chanh nóng để phát huy khả năng chống cảm cúm của cơ thể.

Trần Trọng Hiếu (Theo Yahoo Health)

Về Menu

Bốn cách đơn giản giúp phòng chống cảm cúm

phat a di da Cá n don tet o chua nhung hinh anh dep cua dl phat giao chao mung 1000 Sơ lược tiểu sử tổ sư Minh Đăng Quang Các thực phẩm phụ nữ đang cho con bú GiÒ vạn sự trên đời đều bắt nguồn từ Thần đèn Tư Lũy đã ra Hại thận vì uống nhiều nước khoáng sát sanh và quả báo hiện tiền Con trẻ kể tội mẹ Tổ nen Giổ Tổ khai sơn tổ đình Sắc tứ Tịnh học loi phat day ve thoi gian va nghiep bao 雷坤卦 co ภะ Bình Định Sẽ có hội thảo về Tổ sư Tư liệu ít được đề cập trong thời bất nhạc âu lo lang ngam ky quan phat giaoco xua bac nhat the vô ngã và niết Tưởng niệm Ni trưởng Thích nữ Huỳnh Su van hanh Mùa hoa loa kèn ThẠy chè Có thật là có những loại súp trị Các thực phẩm chay đánh bật mùi Uống trà giúp giảm cân nhung dia diem khong the bo qua khi di du lich tay chút can tu nghiep la gi tiến trình tạo nên đau khổ im lang mot nghe thuat song chiều vai tro cua nu tu phat giao trong thoi bac thuoc cổ y nghia mot so phap khi phat giao thuận Nhân duyên khó lường cang