GNO - Trang Yahoo Health đăng tải bài viết chia sẻ một số cách giúp giảm triệu chứng của cảm cúm...

Bốn cách đơn giản giúp phòng chống cảm cúm

GNO - Vừa qua, trang tin Yahoo Health đã đăng tải bài viết chia sẻ một số cách giúp giảm triệu chứng của cảm cúm đơn giản và hiệu quả từ những nguyên liệu có nguồn gốc tự nhiên như dầu khuynh diệp, tinh dầu bạc hà, mật ong, tỏi và nghệ.

1 - Xông dầu khuynh diệp và dầu bạc hà


Đun sôi nước, cho vào nước sôi vài giọt tinh dầu bạc hà và khuynh diệp. Hít thở đều đặn dòng hơi nước có tinh dầu. Đây là phương thức khá cũ nhưng rất hiệu quả.

dau khuynh diep.jpg
Tinh dầu khuynh diệp tốt cho sức khỏe của bạn

Tinh dầu khuynh diệp và bạc hà có tác dụng thông mũi, long đờm và điều trị cảm cúm.

2 - Cho tỏi và nghệ vào các món ăn


Hai loại gia vị có tác dụng tốt trong phòng chống cảm cúm luôn có mặt trong bếp là tỏi và nghệ. Tỏi giàu các thành phần kháng khuẩn, kháng vi-rút và nghệ rất hữu hiệu trong kháng viêm nhiễm. Kết hợp các gia vị này trong thức ăn để đẩy lùi cảm cúm.

3 - Mang theo dầu khuynh diệp bên mình

Một nghiên cứu năm 2009 kết luận rằng tinh dầu khuynh diệp có công dụng chống lại cảm cúm. Trong mùa cảm cúm hãy mang theo dầu khuynh diệp, hít một ít dầu trước khi đến nơi đông người.

4 - Đừng quên mật ong

Hãy cho mật ong vào các thức uống nóng như trà nóng và chanh nóng để phát huy khả năng chống cảm cúm của cơ thể.

Trần Trọng Hiếu (Theo Yahoo Health)

Về Menu

Bốn cách đơn giản giúp phòng chống cảm cúm

cÒn Giải thoát trong lòng tay 放下凡夫心 故事 Cách nhìn cuộc sống Sữa hạt sen bổ dưỡng truyện lục tổ huệ năng phần 2 Long An Lễ Đại tường cố Hòa thượng Sáu công dụng trị bệnh của nghệ 嫖妓 nhung dieu phat tu da ket hon va chuan bi ket hon goi me cua con nguoi o noi rat xa cổ pháp Về Phật bàn về hai từ chấp ngã Một thiên thu tuyệt tác 22 dieu sau se giup cuoc song cua ban tro nen hanh sự giáo dưỡng tốt nhất không thể Nghệ An Kết nối duyên lành ẩm thực hanh trinh mang nhung yeu thuong 佛法怎样面对痛苦 ta kien la ac doi nguoi quan trong la hai chu vui ve Làm gì để giảm ngáy khi ngủ con người trách móc phật không giúp đỡ 中国渔民到底有多强 chùa hà ban ve van de nhan qua trong doi song hien tai chuong x sau la thu va cai chet cua dam hoang Tưởng niệm Tổ sư Viên Quang Thầy 12 lời khuyên về cuộc sống từ thiền 普集餓鬼陀羅尼梵羽 Tức 鼎卦 tấm lòng chân thiện là sức mạnh để song voi tam tu lê 白骨观 危险性 từ sự đản sanh của đức phật trả chi co nguoi tu duong moi tro thanh nguoi cao quy niềm tin và trí tuệ 山風蠱 高島 å ç Vì sao không nên ăn nhiều muối tản mạn về tâm và vật từ phần mềm pháp và cái giống pháp 做人處事 中文 横浜 公園墓地