GNO - Trang Yahoo Health đăng tải bài viết chia sẻ một số cách giúp giảm triệu chứng của cảm cúm...

Bốn cách đơn giản giúp phòng chống cảm cúm

GNO - Vừa qua, trang tin Yahoo Health đã đăng tải bài viết chia sẻ một số cách giúp giảm triệu chứng của cảm cúm đơn giản và hiệu quả từ những nguyên liệu có nguồn gốc tự nhiên như dầu khuynh diệp, tinh dầu bạc hà, mật ong, tỏi và nghệ.

1 - Xông dầu khuynh diệp và dầu bạc hà


Đun sôi nước, cho vào nước sôi vài giọt tinh dầu bạc hà và khuynh diệp. Hít thở đều đặn dòng hơi nước có tinh dầu. Đây là phương thức khá cũ nhưng rất hiệu quả.

dau khuynh diep.jpg
Tinh dầu khuynh diệp tốt cho sức khỏe của bạn

Tinh dầu khuynh diệp và bạc hà có tác dụng thông mũi, long đờm và điều trị cảm cúm.

2 - Cho tỏi và nghệ vào các món ăn


Hai loại gia vị có tác dụng tốt trong phòng chống cảm cúm luôn có mặt trong bếp là tỏi và nghệ. Tỏi giàu các thành phần kháng khuẩn, kháng vi-rút và nghệ rất hữu hiệu trong kháng viêm nhiễm. Kết hợp các gia vị này trong thức ăn để đẩy lùi cảm cúm.

3 - Mang theo dầu khuynh diệp bên mình

Một nghiên cứu năm 2009 kết luận rằng tinh dầu khuynh diệp có công dụng chống lại cảm cúm. Trong mùa cảm cúm hãy mang theo dầu khuynh diệp, hít một ít dầu trước khi đến nơi đông người.

4 - Đừng quên mật ong

Hãy cho mật ong vào các thức uống nóng như trà nóng và chanh nóng để phát huy khả năng chống cảm cúm của cơ thể.

Trần Trọng Hiếu (Theo Yahoo Health)

Về Menu

Bốn cách đơn giản giúp phòng chống cảm cúm

bí quyết hạnh phúc của người con chung ta deu la khach tro dối nhin thau la tri hue chan that phan 1 lơi ThÒ đứng thú Cảnh báo nguy cơ tim mạch qua đánh thùy bi 9 câu nói hóa giảinhững khó khăn trong nẠc giua vuon xuan thap hoa dao ly co duyen voi duc phat voi cua chua cay kinh gioi chùm thơ nhụy nguyên cuoc doi thanh tang ananda phan 5 chã cau chuyen ve niem phat va cau nguyen theo phong ý nghĩa thật của sự không dính mắc và hoc lÑi phương pháp thực hành thiền chỉ Thịt Hà Tĩnh Tưởng niệm Hoàng hậu Bạch 慈恩传 敕命玄奘法師充任上座 triet Sống hạnh phúctheo Phật giáo cuoc doi cua duc phat la bai hoc de chung ta phai khong ngay tet noi ve hai muoi bon loai hoa mai chua dong dai tuong tieu ngà thư chúng ta sống chứ không đơn thuần chỉ hoÃƒÆ Viết cho cha van phap giai khong la gi Đau chuyen Tìm theo dấu bố Vì sao các ông bố trẻ thường dễ bị hoai niem ve mot vi truong lao ni chung trí huệ bÃÆo Nấu chè đậu thật đơn giản muoi dieu khong nen lam trong cuoc song nghien cuu te bao goc 正法眼藏