GNO - Món bún chay ăn kèm rau tươi rất hợp lý cho những người bận rộn nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng...

	Bún chay ngày rằm

Bún chay ngày rằm

GNO - Ngày rằm, mùng một những người ăn chay kỳ thường hay làm những món đơn giản vì nghĩ rằng chỉ ăn chay một hai bữa thì nấu đại khái vài món đơn giản. Đồng thời, cũng có nhiều gia đình trường chay, mong muốn mọi người trong gia đình thích thú với việc ăn chay thay đổi khẩu vị mà không có nhiều thời gian chuẩn bị. Do đó, tôi xin được giới thiệu món bún chay học được từ những buổi ăn cơm chùa.

bun chay 2.jpg

Bún chay ăn với rau - Ảnh: Nguyên Hân

Món bún chay ăn kèm rau tươi cũng rất hợp lý cho những người bận rộn nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng - vì nếu nấu cơm thì phải nấu nhiều món (canh, mặn, xào… và cơm). Nấu bún chỉ nấu một lần, rất nhanh không mất nhiều thời gian chuẩn bị.

Nguyên liệu cho món bún chay gồm: nấm bào ngư, nấm rơm, đậu khuôn, rong biển, khóm, cà chua, rau cô- rôn, rau thơm, tía tô, rau răm, ngò, sả, ớt…

Đậu khuôn trắng luộc giã nhuyễn, nấm bào ngư xắt nhuyễn, chiên vàng trộn chung với đậu và rong biển, nêm nếm gia vị vo lại từng viên tròn xong hấp hoặc chưng cách thủy khoảng 10 phút, để nguội.

bun chay 3.jpg

Nước lèo ăn với bún

Cà chua cắt múi cam, khóm cắt lát mỏng. Xào cà chua, khóm, nấm rơm và sả đập dập lấy mùi thơm nêm nếm gia vị. Sau đó cho hỗn hợp đã xào thấm vào nồi nước dùng đã đun sôi. Nêm nếm lại gia vị theo khẩu vị. Nước dùng có thể ninh từ mía, hoặc các loại rau củ, quả.

Bún chay có vị chua của cà chua và khóm, mùi thơm của rong biển sẽ tao thành một hương vị rất đặc trưng. Vị ngọt thanh từ nước củ quả, ăn kèm với rau sống rau thơm các loại.

bun chay 4.jpg

Rau thái nhuyễn

bun chay 1.jpg

Tô bún thơm ngon - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên Hân


Về Menu

Bún chay ngày rằm

唐安琪丝妍社 陀羅尼被 大型印花 tn พ ทธโธ ธรรมโม 一息十念 ç 供灯的功德 川井霊園 饿鬼 描写 Þ dau nam huong ve tam Vài nét về sơ tổ sáng lập dòng Đại lão Hòa thượng Thích Trí Hải 饒益眾生 lòng từ bi và vấn đề công lý Ûý Thản nhiên trước muộn phiền 借香问讯 是 曹洞宗 長尾武士 精霊供養 白佛言 什么意思 buong xa di che buoc thu nam nang luc cua bi æ å Hệ 世界悉檀 雀鸽鸳鸯报是什么报 Nước rửa tay có thể nguy hại cho trẻ บทสวด 仏壇 拝む 言い方 净土网络 Lời nguyền ở chùa không sư 因果回德 麓亭法师 雷坤卦 放下凡夫心 故事 dao phat dang lan truyen den nhung vung moi me nhu ทาน зеркало кракен даркнет Quan niệm về Tịnh độ 僧人食飯的東西 戒名 パチンコがすき โภชปร ตร 福生市永代供養 Ç Cha 仏壇 おしゃれ 飾り方 曹村村 五痛五燒意思