GNO - Món bún chay ăn kèm rau tươi rất hợp lý cho những người bận rộn nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng...

	Bún chay ngày rằm

Bún chay ngày rằm

GNO - Ngày rằm, mùng một những người ăn chay kỳ thường hay làm những món đơn giản vì nghĩ rằng chỉ ăn chay một hai bữa thì nấu đại khái vài món đơn giản. Đồng thời, cũng có nhiều gia đình trường chay, mong muốn mọi người trong gia đình thích thú với việc ăn chay thay đổi khẩu vị mà không có nhiều thời gian chuẩn bị. Do đó, tôi xin được giới thiệu món bún chay học được từ những buổi ăn cơm chùa.

bun chay 2.jpg

Bún chay ăn với rau - Ảnh: Nguyên Hân

Món bún chay ăn kèm rau tươi cũng rất hợp lý cho những người bận rộn nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng - vì nếu nấu cơm thì phải nấu nhiều món (canh, mặn, xào… và cơm). Nấu bún chỉ nấu một lần, rất nhanh không mất nhiều thời gian chuẩn bị.

Nguyên liệu cho món bún chay gồm: nấm bào ngư, nấm rơm, đậu khuôn, rong biển, khóm, cà chua, rau cô- rôn, rau thơm, tía tô, rau răm, ngò, sả, ớt…

Đậu khuôn trắng luộc giã nhuyễn, nấm bào ngư xắt nhuyễn, chiên vàng trộn chung với đậu và rong biển, nêm nếm gia vị vo lại từng viên tròn xong hấp hoặc chưng cách thủy khoảng 10 phút, để nguội.

bun chay 3.jpg

Nước lèo ăn với bún

Cà chua cắt múi cam, khóm cắt lát mỏng. Xào cà chua, khóm, nấm rơm và sả đập dập lấy mùi thơm nêm nếm gia vị. Sau đó cho hỗn hợp đã xào thấm vào nồi nước dùng đã đun sôi. Nêm nếm lại gia vị theo khẩu vị. Nước dùng có thể ninh từ mía, hoặc các loại rau củ, quả.

Bún chay có vị chua của cà chua và khóm, mùi thơm của rong biển sẽ tao thành một hương vị rất đặc trưng. Vị ngọt thanh từ nước củ quả, ăn kèm với rau sống rau thơm các loại.

bun chay 4.jpg

Rau thái nhuyễn

bun chay 1.jpg

Tô bún thơm ngon - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên Hân


Về Menu

Bún chay ngày rằm

Quả lựu có công dụng trị bệnh và làm 無分別智 Bác Hồ và Phật giáo 度母观音 功能 使用方法 đọc tuc bình đẳng nam ki tich luon duoc tao ra boi nhung con nguoi co thống 二哥丰功效 thien tang Trái tim bất tử Kỳ 4 Sự thật về 佛教蓮花 饿鬼 描写 thuong 천태종 대구동대사 도산스님 激安仏壇店 Ngụ ngôn lá ç æŒ Con đầy là lúc mẹ vơi ก จกรรมทอดกฐ น Chìa 陧盤 ti คนเก ยจคร าน ไๆาา แากกา ประสบแต ความด Dấu yêu quẠcáo Dấu yêu Mẹ Và một chuyến đi 築地本願寺 盆踊り giữ giới là con đường tươi sáng cho tai vào 必使淫心身心具断 每年四月初八 仏壇 おしゃれ 飾り方 僧人食飯的東西 墓地の販売と購入の注意点 nếu có ai mượn tiền con hãy nói điều 飞来寺 Thiền sư ở đâu お仏壇 お供え りんの音色 chua bat thap 別五時 是針 市町村別寺院数