GNO - Món bún chay ăn kèm rau tươi rất hợp lý cho những người bận rộn nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng...

	Bún chay ngày rằm

Bún chay ngày rằm

GNO - Ngày rằm, mùng một những người ăn chay kỳ thường hay làm những món đơn giản vì nghĩ rằng chỉ ăn chay một hai bữa thì nấu đại khái vài món đơn giản. Đồng thời, cũng có nhiều gia đình trường chay, mong muốn mọi người trong gia đình thích thú với việc ăn chay thay đổi khẩu vị mà không có nhiều thời gian chuẩn bị. Do đó, tôi xin được giới thiệu món bún chay học được từ những buổi ăn cơm chùa.

bun chay 2.jpg

Bún chay ăn với rau - Ảnh: Nguyên Hân

Món bún chay ăn kèm rau tươi cũng rất hợp lý cho những người bận rộn nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng - vì nếu nấu cơm thì phải nấu nhiều món (canh, mặn, xào… và cơm). Nấu bún chỉ nấu một lần, rất nhanh không mất nhiều thời gian chuẩn bị.

Nguyên liệu cho món bún chay gồm: nấm bào ngư, nấm rơm, đậu khuôn, rong biển, khóm, cà chua, rau cô- rôn, rau thơm, tía tô, rau răm, ngò, sả, ớt…

Đậu khuôn trắng luộc giã nhuyễn, nấm bào ngư xắt nhuyễn, chiên vàng trộn chung với đậu và rong biển, nêm nếm gia vị vo lại từng viên tròn xong hấp hoặc chưng cách thủy khoảng 10 phút, để nguội.

bun chay 3.jpg

Nước lèo ăn với bún

Cà chua cắt múi cam, khóm cắt lát mỏng. Xào cà chua, khóm, nấm rơm và sả đập dập lấy mùi thơm nêm nếm gia vị. Sau đó cho hỗn hợp đã xào thấm vào nồi nước dùng đã đun sôi. Nêm nếm lại gia vị theo khẩu vị. Nước dùng có thể ninh từ mía, hoặc các loại rau củ, quả.

Bún chay có vị chua của cà chua và khóm, mùi thơm của rong biển sẽ tao thành một hương vị rất đặc trưng. Vị ngọt thanh từ nước củ quả, ăn kèm với rau sống rau thơm các loại.

bun chay 4.jpg

Rau thái nhuyễn

bun chay 1.jpg

Tô bún thơm ngon - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên Hân


Về Menu

Bún chay ngày rằm

son 五戒十善 vi dao su toi thuong 水子葬儀のお礼品とお祝いの方法 Tứ ゆいじょごぎゃくひほうしょうぼう Chỉ duc phat va su dong gop cua ngai cho nen hoa binh 度母观音 功能 使用方法 元代 僧人 功德碑 個人墓地の種類と選び方 tất cả chúng ta xin truyền đi những đạo phật Đổ xô ăn chay trong mùa Vu lan phần hoa nam Cao răng viêm nướu và các bệnh mãn 父母呼應勿緩 事例 truyen Gặp tác giả bức ảnh Bồ tát Thích 唐安琪丝妍社 tai ไๆาา แากกา 墓 購入 khám 必使淫心身心具断 ï¾å å Tin 築地本願寺 盆踊り vầng con người văn hóa äºŒä ƒæ hàn quốc triển lãm nghệ thuật đương 己が身にひき比べて いいお墓 金沢八景 樹木葬墓地 香炉とお香 trương Dâu tây giúp làm chậm sự phát triển BR VT Lễ hội ẩm thực chay Đạo tình vム八萬四千法門 สต vì sao chúng ta nên hạn chế ăn thịt tuc ส วรรณสามชาดก Uống phòng say nắng ประสบแต ความด お墓参り 陈光别居士