GNO - Món bún chay ăn kèm rau tươi rất hợp lý cho những người bận rộn nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng...

	Bún chay ngày rằm

Bún chay ngày rằm

GNO - Ngày rằm, mùng một những người ăn chay kỳ thường hay làm những món đơn giản vì nghĩ rằng chỉ ăn chay một hai bữa thì nấu đại khái vài món đơn giản. Đồng thời, cũng có nhiều gia đình trường chay, mong muốn mọi người trong gia đình thích thú với việc ăn chay thay đổi khẩu vị mà không có nhiều thời gian chuẩn bị. Do đó, tôi xin được giới thiệu món bún chay học được từ những buổi ăn cơm chùa.

bun chay 2.jpg

Bún chay ăn với rau - Ảnh: Nguyên Hân

Món bún chay ăn kèm rau tươi cũng rất hợp lý cho những người bận rộn nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng - vì nếu nấu cơm thì phải nấu nhiều món (canh, mặn, xào… và cơm). Nấu bún chỉ nấu một lần, rất nhanh không mất nhiều thời gian chuẩn bị.

Nguyên liệu cho món bún chay gồm: nấm bào ngư, nấm rơm, đậu khuôn, rong biển, khóm, cà chua, rau cô- rôn, rau thơm, tía tô, rau răm, ngò, sả, ớt…

Đậu khuôn trắng luộc giã nhuyễn, nấm bào ngư xắt nhuyễn, chiên vàng trộn chung với đậu và rong biển, nêm nếm gia vị vo lại từng viên tròn xong hấp hoặc chưng cách thủy khoảng 10 phút, để nguội.

bun chay 3.jpg

Nước lèo ăn với bún

Cà chua cắt múi cam, khóm cắt lát mỏng. Xào cà chua, khóm, nấm rơm và sả đập dập lấy mùi thơm nêm nếm gia vị. Sau đó cho hỗn hợp đã xào thấm vào nồi nước dùng đã đun sôi. Nêm nếm lại gia vị theo khẩu vị. Nước dùng có thể ninh từ mía, hoặc các loại rau củ, quả.

Bún chay có vị chua của cà chua và khóm, mùi thơm của rong biển sẽ tao thành một hương vị rất đặc trưng. Vị ngọt thanh từ nước củ quả, ăn kèm với rau sống rau thơm các loại.

bun chay 4.jpg

Rau thái nhuyễn

bun chay 1.jpg

Tô bún thơm ngon - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên Hân


Về Menu

Bún chay ngày rằm

Bà Rịa Vũng Tàu Tang lễ cố Ni sư 梁皇忏法事 忍四 佛教教學 ไๆาา แากกา Đi tìm những cao thủ trong làng võ Sài kính áp tròng có gây nguy hiểm cho mắt 蒋川鸣孔盈 Tăng cường sức khỏe hằng ngày trong 鎌倉市 霊園 Kinh Vu lan Khảo về nguồn gốcHán tạng Thiền sư Từ Đạo Hạnh từ chùa Láng いいお墓 金沢八景 樹木葬墓地 천태종 대구동대사 도산스님 浄土宗 2006 二哥丰功效 曹洞宗総合研究センター 墓 購入 Có nên lo lắng khi thường xuyên thức คนเก ยจคร าน Gánh nước giếng quêthơm thảo với giao Một nhà báo cao tuổi nhất trong làng báo 五痛五燒意思 ประสบแต ความด 廙nh 佛教 一朵相似的花 lang băm Hòa thượng Luang Phor Charan viên tịch 必使淫心身心具断 さいたま市 氷川神社 七五三 净土五经是哪五经 怎麼微笑 一行 ก จกรรมทอดกฐ น hoằng Ngàn năm chưa dễ đã ai quên おりん 木魚のお取り寄せ Bằng 色登寺供养 随喜 อธ ษฐานบารม äºŒä ƒæ thanh van hien than trong cuoc doi duoi moi dang อธ ษฐานบารม Trái chua dong ngo BÃo 一日善缘 สต đỉnh 墓地の販売と購入の注意点 duc phat trong kinh hoa nghiem va duc phat lich chùa đông đại Đầu năm theo mẹ đi chùa