GNO - Món bún chay ăn kèm rau tươi rất hợp lý cho những người bận rộn nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng...

	Bún chay ngày rằm

Bún chay ngày rằm

GNO - Ngày rằm, mùng một những người ăn chay kỳ thường hay làm những món đơn giản vì nghĩ rằng chỉ ăn chay một hai bữa thì nấu đại khái vài món đơn giản. Đồng thời, cũng có nhiều gia đình trường chay, mong muốn mọi người trong gia đình thích thú với việc ăn chay thay đổi khẩu vị mà không có nhiều thời gian chuẩn bị. Do đó, tôi xin được giới thiệu món bún chay học được từ những buổi ăn cơm chùa.

bun chay 2.jpg

Bún chay ăn với rau - Ảnh: Nguyên Hân

Món bún chay ăn kèm rau tươi cũng rất hợp lý cho những người bận rộn nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng - vì nếu nấu cơm thì phải nấu nhiều món (canh, mặn, xào… và cơm). Nấu bún chỉ nấu một lần, rất nhanh không mất nhiều thời gian chuẩn bị.

Nguyên liệu cho món bún chay gồm: nấm bào ngư, nấm rơm, đậu khuôn, rong biển, khóm, cà chua, rau cô- rôn, rau thơm, tía tô, rau răm, ngò, sả, ớt…

Đậu khuôn trắng luộc giã nhuyễn, nấm bào ngư xắt nhuyễn, chiên vàng trộn chung với đậu và rong biển, nêm nếm gia vị vo lại từng viên tròn xong hấp hoặc chưng cách thủy khoảng 10 phút, để nguội.

bun chay 3.jpg

Nước lèo ăn với bún

Cà chua cắt múi cam, khóm cắt lát mỏng. Xào cà chua, khóm, nấm rơm và sả đập dập lấy mùi thơm nêm nếm gia vị. Sau đó cho hỗn hợp đã xào thấm vào nồi nước dùng đã đun sôi. Nêm nếm lại gia vị theo khẩu vị. Nước dùng có thể ninh từ mía, hoặc các loại rau củ, quả.

Bún chay có vị chua của cà chua và khóm, mùi thơm của rong biển sẽ tao thành một hương vị rất đặc trưng. Vị ngọt thanh từ nước củ quả, ăn kèm với rau sống rau thơm các loại.

bun chay 4.jpg

Rau thái nhuyễn

bun chay 1.jpg

Tô bún thơm ngon - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên Hân


Về Menu

Bún chay ngày rằm

白佛言 什么意思 念空王啸 å æ ä 饒益眾生 giai thoại về vị tam giáo thiền tăng 曹村村 心灵法门 心中有佛 怎么面对自己曾经犯下的错误 五痛五燒意思 凡所有相皆是虛妄 若見諸相非相 唐安琪丝妍社 Sống 雀鸽鸳鸯报是什么报 麓亭法师 пѕѓ Giàu có nhận お墓 更地 Có duyên với Phật Trí tuệ Bậc Giác ngộ 上座部佛教經典 止念清明 轉念花開 金剛經 ทำว ดเย น 雷坤卦 ภะ 閩南語俗語 無事不動三寶 淨界法師書籍 人生七苦 心经全文下载 皈依的意思 Về nghe tháng Ba 福生市永代供養 提等 浄土宗 仏壇 净土网络 บทสวด Vu lan chuẩn bị bữa chay cho cả nhà 仏壇 おしゃれ 飾り方 Trà xanh có thể giúp giảm cân 世界悉檀 Chùa Hội Linh niềm vui giản đơn 曹洞宗 長尾武士 ทาน Ç พ ทธโธ ธรรมโม van de phuc hoi viec tho dai gioi ty kheo ni Ký ức miền Trung