GNO - Món bún chay ăn kèm rau tươi rất hợp lý cho những người bận rộn nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng...

	Bún chay ngày rằm

Bún chay ngày rằm

GNO - Ngày rằm, mùng một những người ăn chay kỳ thường hay làm những món đơn giản vì nghĩ rằng chỉ ăn chay một hai bữa thì nấu đại khái vài món đơn giản. Đồng thời, cũng có nhiều gia đình trường chay, mong muốn mọi người trong gia đình thích thú với việc ăn chay thay đổi khẩu vị mà không có nhiều thời gian chuẩn bị. Do đó, tôi xin được giới thiệu món bún chay học được từ những buổi ăn cơm chùa.

bun chay 2.jpg

Bún chay ăn với rau - Ảnh: Nguyên Hân

Món bún chay ăn kèm rau tươi cũng rất hợp lý cho những người bận rộn nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng - vì nếu nấu cơm thì phải nấu nhiều món (canh, mặn, xào… và cơm). Nấu bún chỉ nấu một lần, rất nhanh không mất nhiều thời gian chuẩn bị.

Nguyên liệu cho món bún chay gồm: nấm bào ngư, nấm rơm, đậu khuôn, rong biển, khóm, cà chua, rau cô- rôn, rau thơm, tía tô, rau răm, ngò, sả, ớt…

Đậu khuôn trắng luộc giã nhuyễn, nấm bào ngư xắt nhuyễn, chiên vàng trộn chung với đậu và rong biển, nêm nếm gia vị vo lại từng viên tròn xong hấp hoặc chưng cách thủy khoảng 10 phút, để nguội.

bun chay 3.jpg

Nước lèo ăn với bún

Cà chua cắt múi cam, khóm cắt lát mỏng. Xào cà chua, khóm, nấm rơm và sả đập dập lấy mùi thơm nêm nếm gia vị. Sau đó cho hỗn hợp đã xào thấm vào nồi nước dùng đã đun sôi. Nêm nếm lại gia vị theo khẩu vị. Nước dùng có thể ninh từ mía, hoặc các loại rau củ, quả.

Bún chay có vị chua của cà chua và khóm, mùi thơm của rong biển sẽ tao thành một hương vị rất đặc trưng. Vị ngọt thanh từ nước củ quả, ăn kèm với rau sống rau thơm các loại.

bun chay 4.jpg

Rau thái nhuyễn

bun chay 1.jpg

Tô bún thơm ngon - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên Hân


Về Menu

Bún chay ngày rằm

金宝堂のお得な商品 tự tánh di đà 4 Tuyệt ngon món đồ uống từ sấu bao 阿那律 曹村村 Thêm đường vào thức uống sẽ gây tăng そうとうぜん Suy nhược tinh thần 仏壇 おしゃれ 飾り方 å 饒益眾生 Về Stress do tài chính gây hại tim mạch phụ さいたま市 氷川神社 七五三 元代 僧人 功德碑 お仏壇 お供え 梅花講 一日善缘 饿鬼 描写 結藥界陀羅尼 Soda gây hại cho trí nhớ và tim mạch Soda gây hại cho trí nhớ và tim mạch りんの音色 福慧圆满的究竟佛是怎样成呢 七五三 大阪 Quá gầy làm tăng nguy cơ mất trí nhớ 簡単便利 戒名授与 水戸 คนเก ยจคร าน オンライン坐禅会で曹洞宗の教えを学ぶ Những phát hiện gây ngạc nhiên về 赞观音文 nghệ thuật sống tỉnh thức mà người Mát lạnh chè trái vải rau câu 천태종 대구동대사 도산스님 tuc 陧盤 Nghiện điện thoại gây hại cho sức イス坐禅のすすめ triết Đêm nằm mơ phố 飞来寺 鎌倉市 霊園 Lo lắng làm mất ngủ hay mất ngủ gây ra 川井霊園 五観の偈 曹洞宗 お墓参り 墓の片付け 魂の引き上げ Lạm dụng caffeine có thể gây ra lo lắng phat phap 墓 購入 佛教書籍