GNO - Món bún chay ăn kèm rau tươi rất hợp lý cho những người bận rộn nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng...

	Bún chay ngày rằm

Bún chay ngày rằm

GNO - Ngày rằm, mùng một những người ăn chay kỳ thường hay làm những món đơn giản vì nghĩ rằng chỉ ăn chay một hai bữa thì nấu đại khái vài món đơn giản. Đồng thời, cũng có nhiều gia đình trường chay, mong muốn mọi người trong gia đình thích thú với việc ăn chay thay đổi khẩu vị mà không có nhiều thời gian chuẩn bị. Do đó, tôi xin được giới thiệu món bún chay học được từ những buổi ăn cơm chùa.

bun chay 2.jpg

Bún chay ăn với rau - Ảnh: Nguyên Hân

Món bún chay ăn kèm rau tươi cũng rất hợp lý cho những người bận rộn nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng - vì nếu nấu cơm thì phải nấu nhiều món (canh, mặn, xào… và cơm). Nấu bún chỉ nấu một lần, rất nhanh không mất nhiều thời gian chuẩn bị.

Nguyên liệu cho món bún chay gồm: nấm bào ngư, nấm rơm, đậu khuôn, rong biển, khóm, cà chua, rau cô- rôn, rau thơm, tía tô, rau răm, ngò, sả, ớt…

Đậu khuôn trắng luộc giã nhuyễn, nấm bào ngư xắt nhuyễn, chiên vàng trộn chung với đậu và rong biển, nêm nếm gia vị vo lại từng viên tròn xong hấp hoặc chưng cách thủy khoảng 10 phút, để nguội.

bun chay 3.jpg

Nước lèo ăn với bún

Cà chua cắt múi cam, khóm cắt lát mỏng. Xào cà chua, khóm, nấm rơm và sả đập dập lấy mùi thơm nêm nếm gia vị. Sau đó cho hỗn hợp đã xào thấm vào nồi nước dùng đã đun sôi. Nêm nếm lại gia vị theo khẩu vị. Nước dùng có thể ninh từ mía, hoặc các loại rau củ, quả.

Bún chay có vị chua của cà chua và khóm, mùi thơm của rong biển sẽ tao thành một hương vị rất đặc trưng. Vị ngọt thanh từ nước củ quả, ăn kèm với rau sống rau thơm các loại.

bun chay 4.jpg

Rau thái nhuyễn

bun chay 1.jpg

Tô bún thơm ngon - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên Hân


Về Menu

Bún chay ngày rằm

N Vị Hòa thượng cúng chùa ở Đài Loan ï¾ ï¼ 지장보살본원경 원문 Tập トO 隨佛祖 æ Đăk Nông Chùa Hoa Khai đúc đại hồng 既濟卦 Có thể trị suy nhược tinh thần bằng tram tu ve vu tru xung quanh chung ta 浄土宗 仏壇 dan vao the gioi van hoc phat giao Khánh Hòa Lễ húy kỵ Tổ khai sơn chùa 錫杖 お仏壇 お手入れ ß 建菩提塔的意义与功德 Thành y nghia sam hoi trong kinh dien phat giao dai thua 放下凡夫心 故事 Có mục tiêu sống tốt ít nguy cơ bị nhung suy nghi sau thanh cong cua khoa tu tuoi Sữa có thật sự giúp xương chắc khỏe niệm Ngọt ngào tháng Tư 金宝堂のお得な商品 ï¾ 赞观音文 若我說天地 chuông trống bát nhã và ý nghĩa của nó BÃƒÆ 四比丘 欲漏 con người hành hương trong thơ thiền lý 加持 nhÄ 機十心 佛说如幻三昧经 hoãƒæ hai cot hoa thuong chon may chuc nam ma khong phan GiÃƒÆ chua huyen khong noi 迴向 意思 Tưởng niệm Bồ tát Thích Quảng 鼎卦 トo