GNO - Món bún chay ăn kèm rau tươi rất hợp lý cho những người bận rộn nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng...

	Bún chay ngày rằm

Bún chay ngày rằm

GNO - Ngày rằm, mùng một những người ăn chay kỳ thường hay làm những món đơn giản vì nghĩ rằng chỉ ăn chay một hai bữa thì nấu đại khái vài món đơn giản. Đồng thời, cũng có nhiều gia đình trường chay, mong muốn mọi người trong gia đình thích thú với việc ăn chay thay đổi khẩu vị mà không có nhiều thời gian chuẩn bị. Do đó, tôi xin được giới thiệu món bún chay học được từ những buổi ăn cơm chùa.

bun chay 2.jpg

Bún chay ăn với rau - Ảnh: Nguyên Hân

Món bún chay ăn kèm rau tươi cũng rất hợp lý cho những người bận rộn nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng - vì nếu nấu cơm thì phải nấu nhiều món (canh, mặn, xào… và cơm). Nấu bún chỉ nấu một lần, rất nhanh không mất nhiều thời gian chuẩn bị.

Nguyên liệu cho món bún chay gồm: nấm bào ngư, nấm rơm, đậu khuôn, rong biển, khóm, cà chua, rau cô- rôn, rau thơm, tía tô, rau răm, ngò, sả, ớt…

Đậu khuôn trắng luộc giã nhuyễn, nấm bào ngư xắt nhuyễn, chiên vàng trộn chung với đậu và rong biển, nêm nếm gia vị vo lại từng viên tròn xong hấp hoặc chưng cách thủy khoảng 10 phút, để nguội.

bun chay 3.jpg

Nước lèo ăn với bún

Cà chua cắt múi cam, khóm cắt lát mỏng. Xào cà chua, khóm, nấm rơm và sả đập dập lấy mùi thơm nêm nếm gia vị. Sau đó cho hỗn hợp đã xào thấm vào nồi nước dùng đã đun sôi. Nêm nếm lại gia vị theo khẩu vị. Nước dùng có thể ninh từ mía, hoặc các loại rau củ, quả.

Bún chay có vị chua của cà chua và khóm, mùi thơm của rong biển sẽ tao thành một hương vị rất đặc trưng. Vị ngọt thanh từ nước củ quả, ăn kèm với rau sống rau thơm các loại.

bun chay 4.jpg

Rau thái nhuyễn

bun chay 1.jpg

Tô bún thơm ngon - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên Hân


Về Menu

Bún chay ngày rằm

オンライン僧侶派遣 神奈川 麓亭法师 Mùa 觀世音菩薩 借香问讯 是 五痛五燒意思 上座部佛教經典 viec su dung ngon ngu trong thoi dai bung no Món ăn giúp ngon giấc 净土网络 y nghia sam hoi trong kinh dien phat giao dai thua Chú Ðại bi và kinh Từ bi Dễ 即刻往生西方 Ca cao tốt cho bệnh nhân mắc bệnh khi tịnh tài sinh bất tịnh nhật ký đức phật nhập thế độ sanh duc phat nhap the do sanh Thử bàn về hai cuộc kiết tập kinh 飞来寺 chùm ảnh về sự kiện bồ tát thích 饿鬼 描写 Chùa Quán Thế Âm tưởng niệm Bồ tát 仏壇 拝む 言い方 gọi một tiếng âm vọng vào đá núi Khai vị với hoa chuối trộn gỏi buông bỏ 7 điều nàyđể có cuộc sống chuong iv vua a duc va dai thien 佛教書籍 chương iv vua a dục và đại thiên æ 陀羅尼被 大型印花 Chiều 30 10 Ç Trà sớm với Vu lan muộn ca miccaka 宗教与迷信是什么关系 คนเก ยจคร าน Aspirin giúp giảm nguy cơ tái phát đột 怎么面对自己曾经犯下的错误 tổ sư đời thứ 6 của phật giáo 同分 โภชปร ตร 阿那律 duc phat cua tuoi tho 持咒方法 tự Những cách giúp giảm đau răng hiệu quả 市町村別寺院数順位 世界悉檀