GNO - Món bún chay ăn kèm rau tươi rất hợp lý cho những người bận rộn nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng...

	Bún chay ngày rằm

Bún chay ngày rằm

GNO - Ngày rằm, mùng một những người ăn chay kỳ thường hay làm những món đơn giản vì nghĩ rằng chỉ ăn chay một hai bữa thì nấu đại khái vài món đơn giản. Đồng thời, cũng có nhiều gia đình trường chay, mong muốn mọi người trong gia đình thích thú với việc ăn chay thay đổi khẩu vị mà không có nhiều thời gian chuẩn bị. Do đó, tôi xin được giới thiệu món bún chay học được từ những buổi ăn cơm chùa.

bun chay 2.jpg

Bún chay ăn với rau - Ảnh: Nguyên Hân

Món bún chay ăn kèm rau tươi cũng rất hợp lý cho những người bận rộn nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng - vì nếu nấu cơm thì phải nấu nhiều món (canh, mặn, xào… và cơm). Nấu bún chỉ nấu một lần, rất nhanh không mất nhiều thời gian chuẩn bị.

Nguyên liệu cho món bún chay gồm: nấm bào ngư, nấm rơm, đậu khuôn, rong biển, khóm, cà chua, rau cô- rôn, rau thơm, tía tô, rau răm, ngò, sả, ớt…

Đậu khuôn trắng luộc giã nhuyễn, nấm bào ngư xắt nhuyễn, chiên vàng trộn chung với đậu và rong biển, nêm nếm gia vị vo lại từng viên tròn xong hấp hoặc chưng cách thủy khoảng 10 phút, để nguội.

bun chay 3.jpg

Nước lèo ăn với bún

Cà chua cắt múi cam, khóm cắt lát mỏng. Xào cà chua, khóm, nấm rơm và sả đập dập lấy mùi thơm nêm nếm gia vị. Sau đó cho hỗn hợp đã xào thấm vào nồi nước dùng đã đun sôi. Nêm nếm lại gia vị theo khẩu vị. Nước dùng có thể ninh từ mía, hoặc các loại rau củ, quả.

Bún chay có vị chua của cà chua và khóm, mùi thơm của rong biển sẽ tao thành một hương vị rất đặc trưng. Vị ngọt thanh từ nước củ quả, ăn kèm với rau sống rau thơm các loại.

bun chay 4.jpg

Rau thái nhuyễn

bun chay 1.jpg

Tô bún thơm ngon - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên Hân


Về Menu

Bún chay ngày rằm

築地本願寺 盆踊り 梁皇忏法事 緣境發心 觀想書 大安法师讲五戒 五痛五燒意思 佛法怎样面对痛苦 Thêm một chiếc lá rơi Ä Ä ng các bạn xuất gia trẻ Bung tay gieo hạt su さいたま市 氷川神社 七五三 鎌倉市 霊園 佛頂尊勝陀羅尼 浄土宗 2006 盂蘭盆会 応慶寺 thả cảnh giới làm giàu cao nhất chính là 佛经讲 男女欲望 Ta ở nơi nào 父母呼應勿緩 事例 墓 購入 chương ii thích ca thế tôn Công chè bưởi 供灯的功德 co mot cuoc song 饒益眾生 thoà Những điều bạn có thể chưa biết về 陧盤 四比丘 福慧圆满的究竟佛是怎样成呢 tà di 천태종 대구동대사 도산스님 อธ ษฐานบารม 簡単便利 戒名授与 水戸 ban gop von bao nhieu 弥陀寺巷 お墓参り 別五時 是針 Tây An Cổ Tự Chùa Tây An 墓の片付け 魂の引き上げ Mất ngủ biểu hiện và cách điều Trung thu gợi nhớ mùa trăng cũ 文殊 cong 墓地の販売と購入の注意点 Thưởng