GNO - Món bún chay ăn kèm rau tươi rất hợp lý cho những người bận rộn nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng...

	Bún chay ngày rằm

Bún chay ngày rằm

GNO - Ngày rằm, mùng một những người ăn chay kỳ thường hay làm những món đơn giản vì nghĩ rằng chỉ ăn chay một hai bữa thì nấu đại khái vài món đơn giản. Đồng thời, cũng có nhiều gia đình trường chay, mong muốn mọi người trong gia đình thích thú với việc ăn chay thay đổi khẩu vị mà không có nhiều thời gian chuẩn bị. Do đó, tôi xin được giới thiệu món bún chay học được từ những buổi ăn cơm chùa.

bun chay 2.jpg

Bún chay ăn với rau - Ảnh: Nguyên Hân

Món bún chay ăn kèm rau tươi cũng rất hợp lý cho những người bận rộn nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng - vì nếu nấu cơm thì phải nấu nhiều món (canh, mặn, xào… và cơm). Nấu bún chỉ nấu một lần, rất nhanh không mất nhiều thời gian chuẩn bị.

Nguyên liệu cho món bún chay gồm: nấm bào ngư, nấm rơm, đậu khuôn, rong biển, khóm, cà chua, rau cô- rôn, rau thơm, tía tô, rau răm, ngò, sả, ớt…

Đậu khuôn trắng luộc giã nhuyễn, nấm bào ngư xắt nhuyễn, chiên vàng trộn chung với đậu và rong biển, nêm nếm gia vị vo lại từng viên tròn xong hấp hoặc chưng cách thủy khoảng 10 phút, để nguội.

bun chay 3.jpg

Nước lèo ăn với bún

Cà chua cắt múi cam, khóm cắt lát mỏng. Xào cà chua, khóm, nấm rơm và sả đập dập lấy mùi thơm nêm nếm gia vị. Sau đó cho hỗn hợp đã xào thấm vào nồi nước dùng đã đun sôi. Nêm nếm lại gia vị theo khẩu vị. Nước dùng có thể ninh từ mía, hoặc các loại rau củ, quả.

Bún chay có vị chua của cà chua và khóm, mùi thơm của rong biển sẽ tao thành một hương vị rất đặc trưng. Vị ngọt thanh từ nước củ quả, ăn kèm với rau sống rau thơm các loại.

bun chay 4.jpg

Rau thái nhuyễn

bun chay 1.jpg

Tô bún thơm ngon - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên Hân


Về Menu

Bún chay ngày rằm

Lúc ブライダルカシマ 神栖 香炉とお香 佛经讲 男女欲望 墓地の販売と購入の注意点 ส วรรณสามชาดก 陈光别居士 浄土宗 2006 å ไๆาา แากกา Lo lắng giúp tạo ra động lực Đa dạng sắc màu ẩm thực chay 築地本願寺 盆踊り お墓参り Cách chăm sóc da tiếp da tốt 佛教算中国传统文化吗 二哥丰功效 こころといのちの相談 浄土宗 สต 净地不是问了问了一看 一日善缘 経å tinh yeu la thuong de nhìn các cảm xúc với con mắt vô 墓 購入 曹洞宗総合研究センター 己が身にひき比べて おりん 木魚のお取り寄せ 元代 僧人 功德碑 色登寺供养 随喜 插入法人份热饭擦擦擦擦擦擦擦擦擦擦擦擦 イイハナのお盆にぴったりの盆提灯 お位牌とは Loạn yoga ประสบแต ความด さいたま市 氷川神社 七五三 của Đăk Nông Chùa Hoa Khai đúc đại hồng 放下凡夫心 故事 蒋川鸣孔盈 いいお墓 金沢八景 樹木葬墓地 净土五经是哪五经 Mất ngủ 荐拔功德殊胜行 佛经讲 男女欲望 栃木県 寺院数 sửa äºŒä ƒæ buffet vu lan chay 一仏両祖 読み方 sau bau cu tai my