GNO - Món bún chay ăn kèm rau tươi rất hợp lý cho những người bận rộn nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng...

	Bún chay ngày rằm

Bún chay ngày rằm

GNO - Ngày rằm, mùng một những người ăn chay kỳ thường hay làm những món đơn giản vì nghĩ rằng chỉ ăn chay một hai bữa thì nấu đại khái vài món đơn giản. Đồng thời, cũng có nhiều gia đình trường chay, mong muốn mọi người trong gia đình thích thú với việc ăn chay thay đổi khẩu vị mà không có nhiều thời gian chuẩn bị. Do đó, tôi xin được giới thiệu món bún chay học được từ những buổi ăn cơm chùa.

bun chay 2.jpg

Bún chay ăn với rau - Ảnh: Nguyên Hân

Món bún chay ăn kèm rau tươi cũng rất hợp lý cho những người bận rộn nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng - vì nếu nấu cơm thì phải nấu nhiều món (canh, mặn, xào… và cơm). Nấu bún chỉ nấu một lần, rất nhanh không mất nhiều thời gian chuẩn bị.

Nguyên liệu cho món bún chay gồm: nấm bào ngư, nấm rơm, đậu khuôn, rong biển, khóm, cà chua, rau cô- rôn, rau thơm, tía tô, rau răm, ngò, sả, ớt…

Đậu khuôn trắng luộc giã nhuyễn, nấm bào ngư xắt nhuyễn, chiên vàng trộn chung với đậu và rong biển, nêm nếm gia vị vo lại từng viên tròn xong hấp hoặc chưng cách thủy khoảng 10 phút, để nguội.

bun chay 3.jpg

Nước lèo ăn với bún

Cà chua cắt múi cam, khóm cắt lát mỏng. Xào cà chua, khóm, nấm rơm và sả đập dập lấy mùi thơm nêm nếm gia vị. Sau đó cho hỗn hợp đã xào thấm vào nồi nước dùng đã đun sôi. Nêm nếm lại gia vị theo khẩu vị. Nước dùng có thể ninh từ mía, hoặc các loại rau củ, quả.

Bún chay có vị chua của cà chua và khóm, mùi thơm của rong biển sẽ tao thành một hương vị rất đặc trưng. Vị ngọt thanh từ nước củ quả, ăn kèm với rau sống rau thơm các loại.

bun chay 4.jpg

Rau thái nhuyễn

bun chay 1.jpg

Tô bún thơm ngon - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên Hân


Về Menu

Bún chay ngày rằm

10 tự tánh sâu xa của tâm phần 1 bản อธ ษฐานบารม yeu お仏壇 お供え 川井霊園 mọi 梁皇忏法事 Gặp tác giả bức ảnh Bồ tát Thích Tờ Nhà nghị 己が身にひき比べて オンライン坐禅会で曹洞宗の教えを学ぶ 천태종 대구동대사 도산스님 香炉とお香 Nơi tĩnh tâm và không gian dừng kinh tu thap nhi chuong 佛教教學 一日善缘 佛教算中国传统文化吗 Thường สต さいたま市 氷川神社 七五三 o อธ ษฐานบารม 忍四 bo thi the nao de long binh an 蒋川鸣孔盈 墓地の販売と購入の注意点 築地本願寺 盆踊り 別五時 是針 市町村別寺院数順位 đà nẵng ส วรรณสามชาดก 佛经讲 男女欲望 おりん 木魚のお取り寄せ คนเก ยจคร าน Nước có cồn nước tăng lực uống Nhất 七五三 大阪 いいお墓 金沢八景 樹木葬墓地 tinh yeu hoan hao la luc chung ta tim dung y nghia dang huong trong nha phat va cac ton giao 五観の偈 曹洞宗 菩提寺の高齢の東堂が亡くなりました 荐拔功德殊胜行 浄土宗 2006 市町村別寺院数 ประสบแต ความด äºŒä ƒæ お墓参り