GNO - Món bún chay ăn kèm rau tươi rất hợp lý cho những người bận rộn nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng...

	Bún chay ngày rằm

Bún chay ngày rằm

GNO - Ngày rằm, mùng một những người ăn chay kỳ thường hay làm những món đơn giản vì nghĩ rằng chỉ ăn chay một hai bữa thì nấu đại khái vài món đơn giản. Đồng thời, cũng có nhiều gia đình trường chay, mong muốn mọi người trong gia đình thích thú với việc ăn chay thay đổi khẩu vị mà không có nhiều thời gian chuẩn bị. Do đó, tôi xin được giới thiệu món bún chay học được từ những buổi ăn cơm chùa.

bun chay 2.jpg

Bún chay ăn với rau - Ảnh: Nguyên Hân

Món bún chay ăn kèm rau tươi cũng rất hợp lý cho những người bận rộn nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng - vì nếu nấu cơm thì phải nấu nhiều món (canh, mặn, xào… và cơm). Nấu bún chỉ nấu một lần, rất nhanh không mất nhiều thời gian chuẩn bị.

Nguyên liệu cho món bún chay gồm: nấm bào ngư, nấm rơm, đậu khuôn, rong biển, khóm, cà chua, rau cô- rôn, rau thơm, tía tô, rau răm, ngò, sả, ớt…

Đậu khuôn trắng luộc giã nhuyễn, nấm bào ngư xắt nhuyễn, chiên vàng trộn chung với đậu và rong biển, nêm nếm gia vị vo lại từng viên tròn xong hấp hoặc chưng cách thủy khoảng 10 phút, để nguội.

bun chay 3.jpg

Nước lèo ăn với bún

Cà chua cắt múi cam, khóm cắt lát mỏng. Xào cà chua, khóm, nấm rơm và sả đập dập lấy mùi thơm nêm nếm gia vị. Sau đó cho hỗn hợp đã xào thấm vào nồi nước dùng đã đun sôi. Nêm nếm lại gia vị theo khẩu vị. Nước dùng có thể ninh từ mía, hoặc các loại rau củ, quả.

Bún chay có vị chua của cà chua và khóm, mùi thơm của rong biển sẽ tao thành một hương vị rất đặc trưng. Vị ngọt thanh từ nước củ quả, ăn kèm với rau sống rau thơm các loại.

bun chay 4.jpg

Rau thái nhuyễn

bun chay 1.jpg

Tô bún thơm ngon - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên Hân


Về Menu

Bún chay ngày rằm

墓地の販売と購入の注意点 別五時 是針 di tu co phai la mot cai nghe Thường Thiếu ngủ có gây tăng cân lơ i สต お位牌とは tiếng chuông như lời phật 浄土宗 2006 tại sao lại có sự khác biệt trong hệ tát long 一日善缘 CÒn thiền vipassana một nghệ thuật sống chỉ có người tu dưỡng mới trở thành phật nghị chua than quang 佛经讲 男女欲望 nguyên tắc của hòa bình là ứng xử cầu siêu chùa hải ninh 净土五经是哪五经 築地本願寺 盆踊り お墓参り いいお墓 金沢八景 樹木葬墓地 こころといのちの相談 浄土宗 Tiếng chuông khuya ส วรรณสามชาดก 墓 購入 观世音菩萨普门品 đà nẵng thiết lập tịnh độ phap mon niem phat trong kinh a di da nguyen ไๆาา แากกา A Di Đà Quán Thế Âm Hai vị Phật trong 色登寺供养 随喜 Ăn chay tại nhà hàng Hoan Hỷ Chay 陈光别居士 co nen goi hon de biet huong linh da sieu thoat 経å 净地不是问了问了一看 Phật giáo Đồng Tháp tưởng niệm Đức Phật đối trước bạo lực Lâm Đồng Thành kính tưởng niệm HT một thuở dại khờ tre nho no nuc den chua gieo hat tu tam Lumbini