GNO - Món bún chay ăn kèm rau tươi rất hợp lý cho những người bận rộn nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng...

	Bún chay ngày rằm

Bún chay ngày rằm

GNO - Ngày rằm, mùng một những người ăn chay kỳ thường hay làm những món đơn giản vì nghĩ rằng chỉ ăn chay một hai bữa thì nấu đại khái vài món đơn giản. Đồng thời, cũng có nhiều gia đình trường chay, mong muốn mọi người trong gia đình thích thú với việc ăn chay thay đổi khẩu vị mà không có nhiều thời gian chuẩn bị. Do đó, tôi xin được giới thiệu món bún chay học được từ những buổi ăn cơm chùa.

bun chay 2.jpg

Bún chay ăn với rau - Ảnh: Nguyên Hân

Món bún chay ăn kèm rau tươi cũng rất hợp lý cho những người bận rộn nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng - vì nếu nấu cơm thì phải nấu nhiều món (canh, mặn, xào… và cơm). Nấu bún chỉ nấu một lần, rất nhanh không mất nhiều thời gian chuẩn bị.

Nguyên liệu cho món bún chay gồm: nấm bào ngư, nấm rơm, đậu khuôn, rong biển, khóm, cà chua, rau cô- rôn, rau thơm, tía tô, rau răm, ngò, sả, ớt…

Đậu khuôn trắng luộc giã nhuyễn, nấm bào ngư xắt nhuyễn, chiên vàng trộn chung với đậu và rong biển, nêm nếm gia vị vo lại từng viên tròn xong hấp hoặc chưng cách thủy khoảng 10 phút, để nguội.

bun chay 3.jpg

Nước lèo ăn với bún

Cà chua cắt múi cam, khóm cắt lát mỏng. Xào cà chua, khóm, nấm rơm và sả đập dập lấy mùi thơm nêm nếm gia vị. Sau đó cho hỗn hợp đã xào thấm vào nồi nước dùng đã đun sôi. Nêm nếm lại gia vị theo khẩu vị. Nước dùng có thể ninh từ mía, hoặc các loại rau củ, quả.

Bún chay có vị chua của cà chua và khóm, mùi thơm của rong biển sẽ tao thành một hương vị rất đặc trưng. Vị ngọt thanh từ nước củ quả, ăn kèm với rau sống rau thơm các loại.

bun chay 4.jpg

Rau thái nhuyễn

bun chay 1.jpg

Tô bún thơm ngon - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên Hân


Về Menu

Bún chay ngày rằm

放下凡夫心 故事 仏壇 通販 천태종 대구동대사 도산스님 6 cách trị da và tóc nhờn hiệu ß Hương Xuân 既濟卦 Bánh cúng món ăn mùi nhớ thân và tâm là một hay không phải là トo kinh cau sieu りんの音色 Thái sư Lê Văn Thịnh có hóa hổ giết dung phi hoai cuoc song de di phan xet nhung sai イス坐禅のすすめ 禅诗精选 曹洞宗 福慧圆满的究竟佛是怎样成呢 墓の片付け 魂の引き上げ 文殊五字心咒 每年四月初八 chùa thanh hà huy 霊園 横浜 phai cua dong tien tâm biết lắng nghe 佛教蓮花 Thơm mùi cốm dẹp Khơ me 藥師經經文全文 Trái sung chữa tan sỏi túi mật 5 loại thực phẩm giúp giải độc cho Ngày xuân đọc Những lợi ích chưa biết từ nước 供灯的功德 寺庙的素菜 î ï 四比丘 忍四 ï¾ ï½ 宗教与迷信是什么关系 vấn đề 水子葬儀のお礼品とお祝いの方法 î su tich phat ba nam hai quan am phan 2 ゆいじょごぎゃくひほうしょうぼう 金宝堂のお得な商品 欲移動 結藥界陀羅尼 Mộng