GNO - Món bún chay ăn kèm rau tươi rất hợp lý cho những người bận rộn nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng...

	Bún chay ngày rằm

Bún chay ngày rằm

GNO - Ngày rằm, mùng một những người ăn chay kỳ thường hay làm những món đơn giản vì nghĩ rằng chỉ ăn chay một hai bữa thì nấu đại khái vài món đơn giản. Đồng thời, cũng có nhiều gia đình trường chay, mong muốn mọi người trong gia đình thích thú với việc ăn chay thay đổi khẩu vị mà không có nhiều thời gian chuẩn bị. Do đó, tôi xin được giới thiệu món bún chay học được từ những buổi ăn cơm chùa.

bun chay 2.jpg

Bún chay ăn với rau - Ảnh: Nguyên Hân

Món bún chay ăn kèm rau tươi cũng rất hợp lý cho những người bận rộn nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng - vì nếu nấu cơm thì phải nấu nhiều món (canh, mặn, xào… và cơm). Nấu bún chỉ nấu một lần, rất nhanh không mất nhiều thời gian chuẩn bị.

Nguyên liệu cho món bún chay gồm: nấm bào ngư, nấm rơm, đậu khuôn, rong biển, khóm, cà chua, rau cô- rôn, rau thơm, tía tô, rau răm, ngò, sả, ớt…

Đậu khuôn trắng luộc giã nhuyễn, nấm bào ngư xắt nhuyễn, chiên vàng trộn chung với đậu và rong biển, nêm nếm gia vị vo lại từng viên tròn xong hấp hoặc chưng cách thủy khoảng 10 phút, để nguội.

bun chay 3.jpg

Nước lèo ăn với bún

Cà chua cắt múi cam, khóm cắt lát mỏng. Xào cà chua, khóm, nấm rơm và sả đập dập lấy mùi thơm nêm nếm gia vị. Sau đó cho hỗn hợp đã xào thấm vào nồi nước dùng đã đun sôi. Nêm nếm lại gia vị theo khẩu vị. Nước dùng có thể ninh từ mía, hoặc các loại rau củ, quả.

Bún chay có vị chua của cà chua và khóm, mùi thơm của rong biển sẽ tao thành một hương vị rất đặc trưng. Vị ngọt thanh từ nước củ quả, ăn kèm với rau sống rau thơm các loại.

bun chay 4.jpg

Rau thái nhuyễn

bun chay 1.jpg

Tô bún thơm ngon - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên Hân


Về Menu

Bún chay ngày rằm

tụng niệm 大法寺 愛知県 คนเก ยจคร าน モダン 仏壇 水子葬儀のお礼品とお祝いの方法 佛教算中国传统文化吗 Lễ Vu lan và tưởng niệm cố 度母观音 功能 使用方法 饿鬼 描写 å dung nen tham vong xoay chuyen nguoi khac Thần chú tiêu trừ chướng Bảo tin Quảng ngữ của Quốc sư Tuệ Trung 八萬四千法門 ThẠy Chùa おりん 木魚のお取り寄せ kỷ いいお墓 金沢八景 樹木葬墓地 hà tĩnh lễ giổ tổ và vu lan báo hiếu tuc bốn duyên và sáu สต tỳ Quảng ngữ của Thiền sư Huyền Sa Tông 市町村別寺院数 Ngày xuân đọc Nguyện cầu của Vũ 7 kinh a di 蒋川鸣孔盈 bản giao hưởng cõi sơ tâm อธ ษฐานบารม 墓 購入 hà tĩnh ấm áp lễ hội vu lan tại chùa 二哥丰功效 Hòa Thượng Đạt Bổn và Chùa Kim Không hẳn lúc nào cũng là thuốc kháng MÃÅ ก จกรรมทอดกฐ น 精霊供養 鎌倉市 霊園 cậu bé mù và câu chuyện về biết ơn không tức là sắc Bốn mươi ba công án của Trần Thái gửi những đôi vợ chồng muốn chia tay 忍四 必使淫心身心具断