GNO - Món bún chay ăn kèm rau tươi rất hợp lý cho những người bận rộn nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng...

	Bún chay ngày rằm

Bún chay ngày rằm

GNO - Ngày rằm, mùng một những người ăn chay kỳ thường hay làm những món đơn giản vì nghĩ rằng chỉ ăn chay một hai bữa thì nấu đại khái vài món đơn giản. Đồng thời, cũng có nhiều gia đình trường chay, mong muốn mọi người trong gia đình thích thú với việc ăn chay thay đổi khẩu vị mà không có nhiều thời gian chuẩn bị. Do đó, tôi xin được giới thiệu món bún chay học được từ những buổi ăn cơm chùa.

bun chay 2.jpg

Bún chay ăn với rau - Ảnh: Nguyên Hân

Món bún chay ăn kèm rau tươi cũng rất hợp lý cho những người bận rộn nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng - vì nếu nấu cơm thì phải nấu nhiều món (canh, mặn, xào… và cơm). Nấu bún chỉ nấu một lần, rất nhanh không mất nhiều thời gian chuẩn bị.

Nguyên liệu cho món bún chay gồm: nấm bào ngư, nấm rơm, đậu khuôn, rong biển, khóm, cà chua, rau cô- rôn, rau thơm, tía tô, rau răm, ngò, sả, ớt…

Đậu khuôn trắng luộc giã nhuyễn, nấm bào ngư xắt nhuyễn, chiên vàng trộn chung với đậu và rong biển, nêm nếm gia vị vo lại từng viên tròn xong hấp hoặc chưng cách thủy khoảng 10 phút, để nguội.

bun chay 3.jpg

Nước lèo ăn với bún

Cà chua cắt múi cam, khóm cắt lát mỏng. Xào cà chua, khóm, nấm rơm và sả đập dập lấy mùi thơm nêm nếm gia vị. Sau đó cho hỗn hợp đã xào thấm vào nồi nước dùng đã đun sôi. Nêm nếm lại gia vị theo khẩu vị. Nước dùng có thể ninh từ mía, hoặc các loại rau củ, quả.

Bún chay có vị chua của cà chua và khóm, mùi thơm của rong biển sẽ tao thành một hương vị rất đặc trưng. Vị ngọt thanh từ nước củ quả, ăn kèm với rau sống rau thơm các loại.

bun chay 4.jpg

Rau thái nhuyễn

bun chay 1.jpg

Tô bún thơm ngon - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên Hân


Về Menu

Bún chay ngày rằm

陧盤 Ngoại hàng trăm ngọn nến lung linh dâng lên cha 三身 お墓 更地 曹村村 Âm nhạc làm thay đổi biểu hiện 怎么面对自己曾经犯下的错误 vì sao tôi theo đạo phật 11 diễn viên 緣境發心 觀想書 nếu một ngày tôi mất đi người yêu và ทำว ดเย น ทาน 一息十念 人生是 旅程 風景 lang ngam ky quan phat giaoco xua bac nhat the t 加持成佛 是 hÓi 佛教名词 白佛言 什么意思 持咒 出冷汗 心经全文下载 Việt 世界悉檀 饒益眾生 đã kích pháp môn tịnh độ đại thừa 弥陀寺巷 Ç 佛陀会有情绪波动吗 Đăk Nông Chùa Hoa Khai đúc đại hồng ကဆ န လပ ည န ペット僧侶派遣 仙台 加持是什么意思 Cánh diều quê c璽u Cỗ chay Hà Nội Nét văn hóa tâm linh 根本顶定 住相 提等 精霊供養 đi tìm ý nghĩa của cuộc sống qua sự 梵僧又说 我们五人中 そうとうぜん 天风姤卦九二变 不空羂索心咒梵文 戒名 パチンコがすき 萬分感謝師父 阿彌陀佛 thập chu 净土网络 凡所有相皆是虛妄 若見諸相非相