GNO - Món bún chay ăn kèm rau tươi rất hợp lý cho những người bận rộn nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng...

	Bún chay ngày rằm

Bún chay ngày rằm

GNO - Ngày rằm, mùng một những người ăn chay kỳ thường hay làm những món đơn giản vì nghĩ rằng chỉ ăn chay một hai bữa thì nấu đại khái vài món đơn giản. Đồng thời, cũng có nhiều gia đình trường chay, mong muốn mọi người trong gia đình thích thú với việc ăn chay thay đổi khẩu vị mà không có nhiều thời gian chuẩn bị. Do đó, tôi xin được giới thiệu món bún chay học được từ những buổi ăn cơm chùa.

bun chay 2.jpg

Bún chay ăn với rau - Ảnh: Nguyên Hân

Món bún chay ăn kèm rau tươi cũng rất hợp lý cho những người bận rộn nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng - vì nếu nấu cơm thì phải nấu nhiều món (canh, mặn, xào… và cơm). Nấu bún chỉ nấu một lần, rất nhanh không mất nhiều thời gian chuẩn bị.

Nguyên liệu cho món bún chay gồm: nấm bào ngư, nấm rơm, đậu khuôn, rong biển, khóm, cà chua, rau cô- rôn, rau thơm, tía tô, rau răm, ngò, sả, ớt…

Đậu khuôn trắng luộc giã nhuyễn, nấm bào ngư xắt nhuyễn, chiên vàng trộn chung với đậu và rong biển, nêm nếm gia vị vo lại từng viên tròn xong hấp hoặc chưng cách thủy khoảng 10 phút, để nguội.

bun chay 3.jpg

Nước lèo ăn với bún

Cà chua cắt múi cam, khóm cắt lát mỏng. Xào cà chua, khóm, nấm rơm và sả đập dập lấy mùi thơm nêm nếm gia vị. Sau đó cho hỗn hợp đã xào thấm vào nồi nước dùng đã đun sôi. Nêm nếm lại gia vị theo khẩu vị. Nước dùng có thể ninh từ mía, hoặc các loại rau củ, quả.

Bún chay có vị chua của cà chua và khóm, mùi thơm của rong biển sẽ tao thành một hương vị rất đặc trưng. Vị ngọt thanh từ nước củ quả, ăn kèm với rau sống rau thơm các loại.

bun chay 4.jpg

Rau thái nhuyễn

bun chay 1.jpg

Tô bún thơm ngon - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên Hân


Về Menu

Bún chay ngày rằm

Gói Ươm mầm Tứ 先祖代々之霊位 duc phat voi thi du ve ngua sự nghi ngờ cần thiết Đường huyết thế nào là bình thường chia se hoai bao cho nhau vì sao lại bỏ tết ta theo tết tây qua Tận dụng phước báu đang có chua keo Thá Ÿ Bí quyết làm sinh tố ngon Khánh Hòa Tưởng niệm tuần chung thất Sách yeu thuong khong bao gio la qua muon mang coi sach Tu tập để ra khỏi luân hồi sanh mot nguon luc cua dan toc 一念心性 是 Đau lưng làm tăng nguy cơ tử vong ở ï¾ å 净土五经是哪五经 13 triet li nhan sinh nhat dinh phai doc mot lan 如闻天人 荐拔功德殊胜行 イイハナのお盆にぴったりの盆提灯 墓地の選び方 浄土宗のお守り お守りグッズ đừng quá dõi theo người khác mà đánh 一人 居て喜ばは二人と思うべし tháng bảy mùa chay những cung bậc và 繰り出し位牌 おしゃれ 夷隅郡大多喜町 樹木葬 中孚卦 あんぴくんとは 己が身にひき比べて thanh tam sam hoi 仏壇 お手入れ用品 chuyển tâm tham thành tâm nguyện 7 chua thanh truoc Húy nhật lần thứ 49 Thánh tử đạo 経å Vesak thiêng liêng bàn tay bạn để làm gì å Lâm Đồng Lễ tưởng niệm Phật hoàng