GNO - Món bún chay ăn kèm rau tươi rất hợp lý cho những người bận rộn nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng...

	Bún chay ngày rằm

Bún chay ngày rằm

GNO - Ngày rằm, mùng một những người ăn chay kỳ thường hay làm những món đơn giản vì nghĩ rằng chỉ ăn chay một hai bữa thì nấu đại khái vài món đơn giản. Đồng thời, cũng có nhiều gia đình trường chay, mong muốn mọi người trong gia đình thích thú với việc ăn chay thay đổi khẩu vị mà không có nhiều thời gian chuẩn bị. Do đó, tôi xin được giới thiệu món bún chay học được từ những buổi ăn cơm chùa.

bun chay 2.jpg

Bún chay ăn với rau - Ảnh: Nguyên Hân

Món bún chay ăn kèm rau tươi cũng rất hợp lý cho những người bận rộn nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng - vì nếu nấu cơm thì phải nấu nhiều món (canh, mặn, xào… và cơm). Nấu bún chỉ nấu một lần, rất nhanh không mất nhiều thời gian chuẩn bị.

Nguyên liệu cho món bún chay gồm: nấm bào ngư, nấm rơm, đậu khuôn, rong biển, khóm, cà chua, rau cô- rôn, rau thơm, tía tô, rau răm, ngò, sả, ớt…

Đậu khuôn trắng luộc giã nhuyễn, nấm bào ngư xắt nhuyễn, chiên vàng trộn chung với đậu và rong biển, nêm nếm gia vị vo lại từng viên tròn xong hấp hoặc chưng cách thủy khoảng 10 phút, để nguội.

bun chay 3.jpg

Nước lèo ăn với bún

Cà chua cắt múi cam, khóm cắt lát mỏng. Xào cà chua, khóm, nấm rơm và sả đập dập lấy mùi thơm nêm nếm gia vị. Sau đó cho hỗn hợp đã xào thấm vào nồi nước dùng đã đun sôi. Nêm nếm lại gia vị theo khẩu vị. Nước dùng có thể ninh từ mía, hoặc các loại rau củ, quả.

Bún chay có vị chua của cà chua và khóm, mùi thơm của rong biển sẽ tao thành một hương vị rất đặc trưng. Vị ngọt thanh từ nước củ quả, ăn kèm với rau sống rau thơm các loại.

bun chay 4.jpg

Rau thái nhuyễn

bun chay 1.jpg

Tô bún thơm ngon - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên Hân


Về Menu

Bún chay ngày rằm

净地不是问了问了一看 อธ ษฐานบารม お墓 生前 墓地の販売と購入の注意点 お仏壇 お供え 佛经讲 男女欲望 横江仏具のお手入れ方法 å お墓参り tham my va lam dep duoi goc nhin phat giao Thừa Thiên Huế Đại lão Hòa thượng lu 墓 購入 ni chua ha trung ไๆาา แากกา さいたま市 氷川神社 七五三 Món ăn giúp ngon giấc ประสบแต ความด 色登寺供养 随喜 陈光别居士 อธ ษฐานบารม ส ะนนะ Thở sâu giúp lấy lại bình tĩnh おりん 木魚のお取り寄せ 香炉とお香 Chặn đứng cơn nôn khi đi tàu xe Ngôi nghĩ Hàn Quốc Thiền sư Hyecho người đi Thấp thoáng lời kinh lạc sơn đại phật 皈依是什么意思 phat phap l½ 必使淫心身心具断 こころといのちの相談 浄土宗 phẠt お位牌とは Làm dưa món đón Tết về สต 蒋川鸣孔盈 忌日是指哪一天 いいお墓 金沢八景 樹木葬墓地 nhã³m vì sao bạn đi chùa 水天需 イイハナのお盆にぴったりの盆提灯 hai chuong bon phap 元代 僧人 功德碑