GNO - Món bún chay ăn kèm rau tươi rất hợp lý cho những người bận rộn nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng...

	Bún chay ngày rằm

Bún chay ngày rằm

GNO - Ngày rằm, mùng một những người ăn chay kỳ thường hay làm những món đơn giản vì nghĩ rằng chỉ ăn chay một hai bữa thì nấu đại khái vài món đơn giản. Đồng thời, cũng có nhiều gia đình trường chay, mong muốn mọi người trong gia đình thích thú với việc ăn chay thay đổi khẩu vị mà không có nhiều thời gian chuẩn bị. Do đó, tôi xin được giới thiệu món bún chay học được từ những buổi ăn cơm chùa.

bun chay 2.jpg

Bún chay ăn với rau - Ảnh: Nguyên Hân

Món bún chay ăn kèm rau tươi cũng rất hợp lý cho những người bận rộn nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng - vì nếu nấu cơm thì phải nấu nhiều món (canh, mặn, xào… và cơm). Nấu bún chỉ nấu một lần, rất nhanh không mất nhiều thời gian chuẩn bị.

Nguyên liệu cho món bún chay gồm: nấm bào ngư, nấm rơm, đậu khuôn, rong biển, khóm, cà chua, rau cô- rôn, rau thơm, tía tô, rau răm, ngò, sả, ớt…

Đậu khuôn trắng luộc giã nhuyễn, nấm bào ngư xắt nhuyễn, chiên vàng trộn chung với đậu và rong biển, nêm nếm gia vị vo lại từng viên tròn xong hấp hoặc chưng cách thủy khoảng 10 phút, để nguội.

bun chay 3.jpg

Nước lèo ăn với bún

Cà chua cắt múi cam, khóm cắt lát mỏng. Xào cà chua, khóm, nấm rơm và sả đập dập lấy mùi thơm nêm nếm gia vị. Sau đó cho hỗn hợp đã xào thấm vào nồi nước dùng đã đun sôi. Nêm nếm lại gia vị theo khẩu vị. Nước dùng có thể ninh từ mía, hoặc các loại rau củ, quả.

Bún chay có vị chua của cà chua và khóm, mùi thơm của rong biển sẽ tao thành một hương vị rất đặc trưng. Vị ngọt thanh từ nước củ quả, ăn kèm với rau sống rau thơm các loại.

bun chay 4.jpg

Rau thái nhuyễn

bun chay 1.jpg

Tô bún thơm ngon - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên Hân


Về Menu

Bún chay ngày rằm

phat phap 曹村村 別五時 是針 Về thời gian vua Lý Thái Tổ đăng quang V廕要 水子葬儀のお礼品とお祝いの方法 å giới niềm tin tôn giáo trong đời sống ประสบแต ความด Ao hoa 迴向 意思 饿鬼 描写 簡単便利 戒名授与 水戸 おりん 木魚のお取り寄せ hồi nhụy nguyên lập thiền 霊園 横浜 ngÃ Æ n Ngồi nhiều không tốt cho sức khỏe 仏壇 通販 Nghe mưa Giảm triệu chứng ợ nóng bằng cách nào 父母呼應勿緩 事例 chua buu phuoc thoÃƒÆ 飞来寺 Bún riêu chay cho cả nhà 七五三 大阪 忍四 lăng 佛教算中国传统文化吗 Tin คนเก ยจคร าน äºŒä ƒæ お墓参り 每年四月初八 Äón 饒益眾生 曹洞宗総合研究センター phat chuong iii giai doan quan he va hop tac gieo mam phat phap chua bao gio la de dang りんの音色 浄土宗 2006 オンライン坐禅会で曹洞宗の教えを学ぶ 精霊供養 五観の偈 曹洞宗 金宝堂のお得な商品 Đừng trách mùa đông อธ ษฐานบารม