GNO - Món bún chay ăn kèm rau tươi rất hợp lý cho những người bận rộn nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng...

	Bún chay ngày rằm

Bún chay ngày rằm

GNO - Ngày rằm, mùng một những người ăn chay kỳ thường hay làm những món đơn giản vì nghĩ rằng chỉ ăn chay một hai bữa thì nấu đại khái vài món đơn giản. Đồng thời, cũng có nhiều gia đình trường chay, mong muốn mọi người trong gia đình thích thú với việc ăn chay thay đổi khẩu vị mà không có nhiều thời gian chuẩn bị. Do đó, tôi xin được giới thiệu món bún chay học được từ những buổi ăn cơm chùa.

bun chay 2.jpg

Bún chay ăn với rau - Ảnh: Nguyên Hân

Món bún chay ăn kèm rau tươi cũng rất hợp lý cho những người bận rộn nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng - vì nếu nấu cơm thì phải nấu nhiều món (canh, mặn, xào… và cơm). Nấu bún chỉ nấu một lần, rất nhanh không mất nhiều thời gian chuẩn bị.

Nguyên liệu cho món bún chay gồm: nấm bào ngư, nấm rơm, đậu khuôn, rong biển, khóm, cà chua, rau cô- rôn, rau thơm, tía tô, rau răm, ngò, sả, ớt…

Đậu khuôn trắng luộc giã nhuyễn, nấm bào ngư xắt nhuyễn, chiên vàng trộn chung với đậu và rong biển, nêm nếm gia vị vo lại từng viên tròn xong hấp hoặc chưng cách thủy khoảng 10 phút, để nguội.

bun chay 3.jpg

Nước lèo ăn với bún

Cà chua cắt múi cam, khóm cắt lát mỏng. Xào cà chua, khóm, nấm rơm và sả đập dập lấy mùi thơm nêm nếm gia vị. Sau đó cho hỗn hợp đã xào thấm vào nồi nước dùng đã đun sôi. Nêm nếm lại gia vị theo khẩu vị. Nước dùng có thể ninh từ mía, hoặc các loại rau củ, quả.

Bún chay có vị chua của cà chua và khóm, mùi thơm của rong biển sẽ tao thành một hương vị rất đặc trưng. Vị ngọt thanh từ nước củ quả, ăn kèm với rau sống rau thơm các loại.

bun chay 4.jpg

Rau thái nhuyễn

bun chay 1.jpg

Tô bún thơm ngon - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên Hân


Về Menu

Bún chay ngày rằm

tuong 雀鸽鸳鸯报是什么报 皈依的意思 lối sự chết luôn là lẽ đương nhiên Không phuong phap thuc hanh thien 一息十念 Sắc trắng mùa 市町村別寺院数順位 飞来寺 戒名 パチンコがすき chuong vi dao thanh diet tru phien nao o tam minh Chua ï¾ï¼ 净土网络 u buon va co don se chang con đường Mong lũ qua và lòng người ấm lại chÃƒÆ Lời nguyền ở chùa không sư 7 cách giảm mỡ bụng hiệu quả Sống giàu sang hay nghèo hèn đều bởi Ngó trời phiếm luận khôn cùng 市町村別寺院数 5 nguyên nhân gây tử vong ở trẻ đón tết ở chùa noi hoang vu phan nguoi 02 vo thuong Tin nhắn của mẹ 精霊供養 ơn cha nặng lắm ai ơi Ç 緣境發心 觀想書 Tản mạn trong cõi âm thanh dự cảm về ngũ tịnh nhục loại thịt 仏壇 拝む 言い方 บทสวด 宿坊 墓参り 福生市永代供養 ทำว ดเย น 雷坤卦 Chè bắp Ấm lòng những ngày mưa 阿那律 饒益眾生 æ å éœ 麓亭法师 Ä Æ