GNO - Món bún chay ăn kèm rau tươi rất hợp lý cho những người bận rộn nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng...

	Bún chay ngày rằm

Bún chay ngày rằm

GNO - Ngày rằm, mùng một những người ăn chay kỳ thường hay làm những món đơn giản vì nghĩ rằng chỉ ăn chay một hai bữa thì nấu đại khái vài món đơn giản. Đồng thời, cũng có nhiều gia đình trường chay, mong muốn mọi người trong gia đình thích thú với việc ăn chay thay đổi khẩu vị mà không có nhiều thời gian chuẩn bị. Do đó, tôi xin được giới thiệu món bún chay học được từ những buổi ăn cơm chùa.

bun chay 2.jpg

Bún chay ăn với rau - Ảnh: Nguyên Hân

Món bún chay ăn kèm rau tươi cũng rất hợp lý cho những người bận rộn nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng - vì nếu nấu cơm thì phải nấu nhiều món (canh, mặn, xào… và cơm). Nấu bún chỉ nấu một lần, rất nhanh không mất nhiều thời gian chuẩn bị.

Nguyên liệu cho món bún chay gồm: nấm bào ngư, nấm rơm, đậu khuôn, rong biển, khóm, cà chua, rau cô- rôn, rau thơm, tía tô, rau răm, ngò, sả, ớt…

Đậu khuôn trắng luộc giã nhuyễn, nấm bào ngư xắt nhuyễn, chiên vàng trộn chung với đậu và rong biển, nêm nếm gia vị vo lại từng viên tròn xong hấp hoặc chưng cách thủy khoảng 10 phút, để nguội.

bun chay 3.jpg

Nước lèo ăn với bún

Cà chua cắt múi cam, khóm cắt lát mỏng. Xào cà chua, khóm, nấm rơm và sả đập dập lấy mùi thơm nêm nếm gia vị. Sau đó cho hỗn hợp đã xào thấm vào nồi nước dùng đã đun sôi. Nêm nếm lại gia vị theo khẩu vị. Nước dùng có thể ninh từ mía, hoặc các loại rau củ, quả.

Bún chay có vị chua của cà chua và khóm, mùi thơm của rong biển sẽ tao thành một hương vị rất đặc trưng. Vị ngọt thanh từ nước củ quả, ăn kèm với rau sống rau thơm các loại.

bun chay 4.jpg

Rau thái nhuyễn

bun chay 1.jpg

Tô bún thơm ngon - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên Hân


Về Menu

Bún chay ngày rằm

Âm thap 永代供養 日蓮宗 萬分感謝師父 阿彌陀佛 that tin la su pha san lon nhat cua doi nguoi du đêm vÃƒÆ ÃƒÆ tột Nhậ 日本的墓所 Pho tượng như người thật ở chùa Quán Nên ngâm dứa trong nước muối trước khi 心經 診療 nghị パイプオルガン コンサート Tùy bút Gói tình thương mang về ร บอ ปก Huy ban lam gi khi gap nhung chuyen thi phi Lễ tưởng niệm Thánh tử đạo Thích Trên cao gió bạt tiếng eo sèo đau Sám hối Thức khuya dễ bị tiểu đường 福慧圆满的究竟佛是怎样成呢 LÃƒÆ 正法眼藏 01 trong tam guong cua cai chet 六因四缘五果的来源和作用 佛教書籍 饿鬼 描写 二哥丰功效 お墓参り 必使淫心身心具断 佛经讲 男女欲望 阿那律 ไๆาา แากกา 雷坤卦 緣境發心 觀想書 飞来寺 既濟卦 墓の片付け 魂の引き上げ 墓地の販売と購入の注意点 オンライン坐禅会で曹洞宗の教えを学ぶ 饒益眾生 お仏壇 お供え 築地本願寺 盆踊り phat 迴向 意思