Món này chỉ có rau củ xào, một món chay nhẹ nhàng, thanh mát, ăn nhiều mà không lo béo.

Bún gạo xào chay


Nguyên liệu:

Miến đậu xanh hoặc bún gạo ngâm nước lạnh cho nở
1 củ cà rốt, thái chỉ
Rau cải ngọt, rửa sạch thái khúc
100g đỗ quả, rửa sạch, tước xơ, bào mỏng
100g bắp cải, thái ngang thành sợi
100g giá đỗ, rửa sạch để ráo.
Hạt nêm, xì dầu
 

Cách làm:

    Bún gạo ngâm vài tiếng cho ngấm nước và mềm       Đun nóng chút dầu ăn, cho cà rốt thái chỉ vào xào trong 1 phút.       Cho tiếp bắp cải và đỗ quả vào xào cùng, nêm chút hạt nêm cho ngấm.  

Tiếp đến là rau cải rồi đổ ra bát.       Đặt chảo trở lại bếp, thêm chút dầu ăn rồi cho bún gạo vào xào. Nêm chút xíu hạt nêm. Bún gạo mềm thì cho chỗ rau củ xào vừa nãy vào chung.       Đảo đều, nêm nếm lại cho vừa ăn, có thể thêm tí xì dầu để màu sắc đẹp hơn.    

Cuối cùng cho giá đỗ. Xào thêm chừng 2 phút thì tắt bếp.

 

Cho ra bát ăn nóng, thêm ít rau mùi cho thơm. Khi ăn có thể tưới thêm xì dầu.

AFM


Về Menu

Bún gạo xào chay

心经全文下载 Ð Ð Ð Ngừng luu Có thực mới vực được Đạo 哪能多如意 盂蘭盆会 応慶寺 hoang tuong çŠ Lâm Đồng Lễ đại tường Đại lão cay kinh gioi 僧秉 深恩正 一仏両祖 読み方 第一 相 正式 機十心 佛法怎样面对痛苦 Kỷ niệm 20 năm ngày Ni trưởng Diệu 禅诗精选 念佛人多有福气 î 百工斯為備 講座 Điểm tựa bình an 錫杖 กรรม รากศ พท Pháp 無分別智 사념처 惨重 nhç 仏壇 通販 誦經 æ³ äº æ ˆå 赞观音文 video Nhà hàng Hoan Hỷ địa điểm ăn 淨空法師 李木源 著書 五藏三摩地观 thập đại nguyện 閼伽坏的口感 lam sao de tranh nhung co hiem 曹洞宗管長猊下 本 忉利天 加持 永宁寺 hà n 寺庙的素菜