Món này chỉ có rau củ xào, một món chay nhẹ nhàng, thanh mát, ăn nhiều mà không lo béo.

Bún gạo xào chay


Nguyên liệu:

Miến đậu xanh hoặc bún gạo ngâm nước lạnh cho nở
1 củ cà rốt, thái chỉ
Rau cải ngọt, rửa sạch thái khúc
100g đỗ quả, rửa sạch, tước xơ, bào mỏng
100g bắp cải, thái ngang thành sợi
100g giá đỗ, rửa sạch để ráo.
Hạt nêm, xì dầu
 

Cách làm:

    Bún gạo ngâm vài tiếng cho ngấm nước và mềm       Đun nóng chút dầu ăn, cho cà rốt thái chỉ vào xào trong 1 phút.       Cho tiếp bắp cải và đỗ quả vào xào cùng, nêm chút hạt nêm cho ngấm.  

Tiếp đến là rau cải rồi đổ ra bát.       Đặt chảo trở lại bếp, thêm chút dầu ăn rồi cho bún gạo vào xào. Nêm chút xíu hạt nêm. Bún gạo mềm thì cho chỗ rau củ xào vừa nãy vào chung.       Đảo đều, nêm nếm lại cho vừa ăn, có thể thêm tí xì dầu để màu sắc đẹp hơn.    

Cuối cùng cho giá đỗ. Xào thêm chừng 2 phút thì tắt bếp.

 

Cho ra bát ăn nóng, thêm ít rau mùi cho thơm. Khi ăn có thể tưới thêm xì dầu.

AFM


Về Menu

Bún gạo xào chay

ä½ æ 僧秉 菩提 お寺小学生合宿 群馬 濊佉阿悉底迦 ß Đánh thức cơ thể vào buổi sáng 不空羂索心咒梵文 vo thuong giua long thuc tai 경전 종류 永宁寺 菩提阁官网 建菩提塔的意义与功德 bo bo phương thuốc kỳ diệu 淨空法師 李木源 著書 不可信汝心 汝心不可信 四念处的修行方法 trên đời này cái gì quý nhất Cây hoa gạo ngôi tháp cổ và Thầy tôi 百工斯為備 講座 大乘方等经典有哪几部 กรรม รากศ พท 寺庙的素菜 三身 사념처 既濟卦 禅诗精选 梦参老和尚 谈 参观 còi Theo gió Tết về 無分別智 嫖妓 真言宗金毘羅権現法要 墓の片付け 魂の引き上げ 仏壇 通販 白骨观 危险性 si mà ra Gương sen chữa tiểu đường Tình 赞观音文 佛教蓮花 四比丘 蹇卦详解 大法寺 愛西市 Thử làm món bánh bèo nước cốt dừa 若我說天地 พนะปาฏ โมกข 楞嚴經全文翻譯白話文及全文 念佛人多有福气 å ç æžœ