Món này chỉ có rau củ xào, một món chay nhẹ nhàng, thanh mát, ăn nhiều mà không lo béo.

Bún gạo xào chay


Nguyên liệu:

Miến đậu xanh hoặc bún gạo ngâm nước lạnh cho nở
1 củ cà rốt, thái chỉ
Rau cải ngọt, rửa sạch thái khúc
100g đỗ quả, rửa sạch, tước xơ, bào mỏng
100g bắp cải, thái ngang thành sợi
100g giá đỗ, rửa sạch để ráo.
Hạt nêm, xì dầu
 

Cách làm:

    Bún gạo ngâm vài tiếng cho ngấm nước và mềm       Đun nóng chút dầu ăn, cho cà rốt thái chỉ vào xào trong 1 phút.       Cho tiếp bắp cải và đỗ quả vào xào cùng, nêm chút hạt nêm cho ngấm.  

Tiếp đến là rau cải rồi đổ ra bát.       Đặt chảo trở lại bếp, thêm chút dầu ăn rồi cho bún gạo vào xào. Nêm chút xíu hạt nêm. Bún gạo mềm thì cho chỗ rau củ xào vừa nãy vào chung.       Đảo đều, nêm nếm lại cho vừa ăn, có thể thêm tí xì dầu để màu sắc đẹp hơn.    

Cuối cùng cho giá đỗ. Xào thêm chừng 2 phút thì tắt bếp.

 

Cho ra bát ăn nóng, thêm ít rau mùi cho thơm. Khi ăn có thể tưới thêm xì dầu.

AFM


Về Menu

Bún gạo xào chay

Ngài Kyabjé Taklung Tsetrul Rinpoche viên Đi tìm gốc tích vua Lý Thái Tổ Kỳ 2 Trị chứng đầy bụng bằng lá xương niet ban 1 ngay tet noi ve hai muoi bon loai hoa mai 文殊八字法 18 tổ già da xá đa Đại lão Hòa thượng Duy Giác viên tịch trÕ Chùa Hoằng Pháp tổ chức lễ húy kỵ ba n să c văn ho a cu a dân tô c viê t tinh than tue giac van thu bÃn thờ cúng nhang đèn và giất mộng đời อร นซาส นธ ha tinh dai le vu lan bao hieu chua nhieu long truoc nguong Có thể trị suy nhược tinh thần bằng loi ich hanh gia tri chu dai bi ngày tết nói về hai mươi bốn loài hoa hoc phat Kháng moi lien he giua an chay va suc khoe cua su cung duong va le khai tam trong dao phat nghe phat day ve tinh yeu những điều câng biết về phóng sanh vai suy nghi ve viec di chua cua tuoi tre Chùa Thành Linh tuổi trẻ và xu hướng thích làm tiệc đức thanh THICH xin hãy bước ra khỏi vòng tròn tẻ nhạt Độc đáo món bánh Tết thất Cỏ trÃ Æ Bừng sáng về cảm thụ cái đẹp chuong xii ve tri ban va giai han thuc tan phuong niêm thay da cho con thay phep mau phat giao ton giao cho tat ca moi nguoi tia nhà ngoc tam la chu nhan cua bao dieu hoa mười nhung hieu biet ve mau ao Hạt điều giúp chống suy nhược tinh Thể dục giúp ngừa tăng cholesterol ở nam