Món này chỉ có rau củ xào, một món chay nhẹ nhàng, thanh mát, ăn nhiều mà không lo béo.

Bún gạo xào chay


Nguyên liệu:

Miến đậu xanh hoặc bún gạo ngâm nước lạnh cho nở
1 củ cà rốt, thái chỉ
Rau cải ngọt, rửa sạch thái khúc
100g đỗ quả, rửa sạch, tước xơ, bào mỏng
100g bắp cải, thái ngang thành sợi
100g giá đỗ, rửa sạch để ráo.
Hạt nêm, xì dầu
 

Cách làm:

    Bún gạo ngâm vài tiếng cho ngấm nước và mềm       Đun nóng chút dầu ăn, cho cà rốt thái chỉ vào xào trong 1 phút.       Cho tiếp bắp cải và đỗ quả vào xào cùng, nêm chút hạt nêm cho ngấm.  

Tiếp đến là rau cải rồi đổ ra bát.       Đặt chảo trở lại bếp, thêm chút dầu ăn rồi cho bún gạo vào xào. Nêm chút xíu hạt nêm. Bún gạo mềm thì cho chỗ rau củ xào vừa nãy vào chung.       Đảo đều, nêm nếm lại cho vừa ăn, có thể thêm tí xì dầu để màu sắc đẹp hơn.    

Cuối cùng cho giá đỗ. Xào thêm chừng 2 phút thì tắt bếp.

 

Cho ra bát ăn nóng, thêm ít rau mùi cho thơm. Khi ăn có thể tưới thêm xì dầu.

AFM


Về Menu

Bún gạo xào chay

PhÃÆp du già Bông hồng cài áo nhan duyen cua giau ngheo la gi trÃ Æ thọ 32 hoang nhan 602675 t l Hoi nghĩa là không lành thich quang duc long tu ai sÃƒÆ Nhóm máu và nguy cơ mắc bệnh tim tinh yeu va khoang lang vi dieu hoa thuong thich the long 1909 Gặp Giác Ngộ tôi đã đổi nghề Gặp Giác Ngộ nhin thau la tri hue chan that phan 1 Hơi thở sâu giúp tăng hiệu quả điều thức 妙蓮老和尚 五痛五燒意思 duong thien loi cu ham nguyet son hamwolsan quẠ白骨观 危险性 人生是 旅程 風景 放下凡夫心 故事 î ï 佛教中华文化 nhưng 願力的故事 Sống Rà những câu nói giúp bạn tỉnh ngộ sợi Mất ngÃƒÆ n Nên giặt tấm trải giường bao lâu một chùa trấn quốc nằm trong top những ngôi chua vang kinkakuji noi tieng o nhat ban the Một vị Ni mang ẩm thực nhà chùa bÃÆo tam linh 1 2 3 ta đi ăn chay Kinh Tứ thập nhị chương toàn Chuông chùa cũng biết khóc hoa phuoc den tu dau