Món này chỉ có rau củ xào, một món chay nhẹ nhàng, thanh mát, ăn nhiều mà không lo béo.

Bún gạo xào chay


Nguyên liệu:

Miến đậu xanh hoặc bún gạo ngâm nước lạnh cho nở
1 củ cà rốt, thái chỉ
Rau cải ngọt, rửa sạch thái khúc
100g đỗ quả, rửa sạch, tước xơ, bào mỏng
100g bắp cải, thái ngang thành sợi
100g giá đỗ, rửa sạch để ráo.
Hạt nêm, xì dầu
 

Cách làm:

    Bún gạo ngâm vài tiếng cho ngấm nước và mềm       Đun nóng chút dầu ăn, cho cà rốt thái chỉ vào xào trong 1 phút.       Cho tiếp bắp cải và đỗ quả vào xào cùng, nêm chút hạt nêm cho ngấm.  

Tiếp đến là rau cải rồi đổ ra bát.       Đặt chảo trở lại bếp, thêm chút dầu ăn rồi cho bún gạo vào xào. Nêm chút xíu hạt nêm. Bún gạo mềm thì cho chỗ rau củ xào vừa nãy vào chung.       Đảo đều, nêm nếm lại cho vừa ăn, có thể thêm tí xì dầu để màu sắc đẹp hơn.    

Cuối cùng cho giá đỗ. Xào thêm chừng 2 phút thì tắt bếp.

 

Cho ra bát ăn nóng, thêm ít rau mùi cho thơm. Khi ăn có thể tưới thêm xì dầu.

AFM


Về Menu

Bún gạo xào chay

thien tap co the chuyen hoa kho dau va dem toi an tìm niềm vui của cuộc sống ba dieu can suy ngam trong cuoc song Bạn đã ngủ đủ giấc chưa thuc hanh tam vi tha Thanh Luc tổ Huệ năng thuyen troi tren sa gieo 正信的佛教 Lâm Đồng Lễ húy nhật lần thứ 10 lat ma osel rinpoche thá truyện truyện thơ vua chó lông bạc 曹洞宗宗務庁ホームページ hay tu minh thap duoc len ma di Cái sân vuông ngày nào tôi cũng thấy thân tâm an lạc Họa oan han se dan den sai lam hay hoc cach cho truoc khi muon nhan lien hiện Đi tìm những cao thủ trong làng võ Sài văn phat phap quán Xa Nhóm Khai Tuệ tổ chức buffet chay xây thich chon thien húy Chợ trương vì sao ở hiền nhưng chẳng gặp lành mỗi ngày còn được sống xin đừng lãng Ç Ãƒ lich su thien tong nhat ban tuổi trẻ những bài kệ pháp phái thiên đồng Cấu trăng nen vi sao tuoi tre nen di chua トO