Món này chỉ có rau củ xào, một món chay nhẹ nhàng, thanh mát, ăn nhiều mà không lo béo.

Bún gạo xào chay


Nguyên liệu:

Miến đậu xanh hoặc bún gạo ngâm nước lạnh cho nở
1 củ cà rốt, thái chỉ
Rau cải ngọt, rửa sạch thái khúc
100g đỗ quả, rửa sạch, tước xơ, bào mỏng
100g bắp cải, thái ngang thành sợi
100g giá đỗ, rửa sạch để ráo.
Hạt nêm, xì dầu
 

Cách làm:

    Bún gạo ngâm vài tiếng cho ngấm nước và mềm       Đun nóng chút dầu ăn, cho cà rốt thái chỉ vào xào trong 1 phút.       Cho tiếp bắp cải và đỗ quả vào xào cùng, nêm chút hạt nêm cho ngấm.  

Tiếp đến là rau cải rồi đổ ra bát.       Đặt chảo trở lại bếp, thêm chút dầu ăn rồi cho bún gạo vào xào. Nêm chút xíu hạt nêm. Bún gạo mềm thì cho chỗ rau củ xào vừa nãy vào chung.       Đảo đều, nêm nếm lại cho vừa ăn, có thể thêm tí xì dầu để màu sắc đẹp hơn.    

Cuối cùng cho giá đỗ. Xào thêm chừng 2 phút thì tắt bếp.

 

Cho ra bát ăn nóng, thêm ít rau mùi cho thơm. Khi ăn có thể tưới thêm xì dầu.

AFM


Về Menu

Bún gạo xào chay

suy ト妥 借香问讯 是 con rùa nguon goc cua kho dau 戒名 パチンコがすき 麓亭法师 dung bao gio nghi tre nit khong biet gi 能令增长大悲心故出自哪里 niem tin mu quang xay ra tu cac le hoi 横浜 公園墓地 hoã æ 否卦 ペット僧侶派遣 仙台 Ä Æ 念空王啸 华严经解读 お仏壇 飾り方 おしゃれ ペット葬儀 おしゃれ 曹洞宗青年联盟 Yoga có tác dụng chống oxy hóa 人生是 旅程 風景 thiện phải 怎么面对自己曾经犯下的错误 Ngăn 五痛五燒意思 æ ä½ å nơi â y ta se đê n pháp và cái giống pháp đề ï¾ï½ Cười 般若心経 読み方 区切り 凡所有相皆是虛妄 若見諸相非相 陀羅尼被 大型印花 曹洞宗 長尾武士 ส งขต HÃƒÆ n пѕѓ บทสวด tích cực Tâmtạo ra tất cả Câu ÏÇ お墓 更地 con mat thu ba Ç vì sao lại bỏ tết ta theo tết tây