Món này chỉ có rau củ xào, một món chay nhẹ nhàng, thanh mát, ăn nhiều mà không lo béo.

Bún gạo xào chay


Nguyên liệu:

Miến đậu xanh hoặc bún gạo ngâm nước lạnh cho nở
1 củ cà rốt, thái chỉ
Rau cải ngọt, rửa sạch thái khúc
100g đỗ quả, rửa sạch, tước xơ, bào mỏng
100g bắp cải, thái ngang thành sợi
100g giá đỗ, rửa sạch để ráo.
Hạt nêm, xì dầu
 

Cách làm:

    Bún gạo ngâm vài tiếng cho ngấm nước và mềm       Đun nóng chút dầu ăn, cho cà rốt thái chỉ vào xào trong 1 phút.       Cho tiếp bắp cải và đỗ quả vào xào cùng, nêm chút hạt nêm cho ngấm.  

Tiếp đến là rau cải rồi đổ ra bát.       Đặt chảo trở lại bếp, thêm chút dầu ăn rồi cho bún gạo vào xào. Nêm chút xíu hạt nêm. Bún gạo mềm thì cho chỗ rau củ xào vừa nãy vào chung.       Đảo đều, nêm nếm lại cho vừa ăn, có thể thêm tí xì dầu để màu sắc đẹp hơn.    

Cuối cùng cho giá đỗ. Xào thêm chừng 2 phút thì tắt bếp.

 

Cho ra bát ăn nóng, thêm ít rau mùi cho thơm. Khi ăn có thể tưới thêm xì dầu.

AFM


Về Menu

Bún gạo xào chay

グレーチング 雨水枡 角枡 簡単便利戒名授与水戸 чониру นายเย นชาก บย 01 trong tấm gương của cái chết 虹の橋 Già và chết 労働基準法 16条 資格 y nghia cua nghi thuc tam phat 年宵市場 人流 計算 dạ ý nghĩa của nghi thức tắm phật 永代供養の墓じまいの見積もり マルカンビル大食堂 昔メニュー ý nghĩa của nghi lễ 周歲 マスパセ 東大 su cung duong va le khai tam trong dao phat ゴールデンチャイルド 犬 y nghia cua nghi le sự cúng dường và lễ khai tâm trong анжелис классик เปล ยนแว นท กก ป 池尻加奈子 除了学习外 平时有时间也会多看看书 ケアクラーク 更新料 양자리 화성 2하우스 디시 清朝 年号 ロードスター NA リア 減衰力調整 статград химия от апреля турсериал ру аудиокнига сталкер олег เกษตรจ งหว ดชลบ ร 지마켓 쿠폰할인 바로 받는 ㅅㅅㄱ オープンマリッジ Các món chay cho ngày 30 Tết 市川レンコンの会 紅封 廣東話 วาระการประช มบร ษ 一関 牧場の湯 Вычислите сумму первых スポーツを止めるな 방한암 입적 скільки часу 本能寺 奥田 兵庫県 眼壓 大橋スレ 女博士 媽祖生日 英文 хаан банкны хаяг