Món này chỉ có rau củ xào, một món chay nhẹ nhàng, thanh mát, ăn nhiều mà không lo béo.

Bún gạo xào chay


Nguyên liệu:

Miến đậu xanh hoặc bún gạo ngâm nước lạnh cho nở
1 củ cà rốt, thái chỉ
Rau cải ngọt, rửa sạch thái khúc
100g đỗ quả, rửa sạch, tước xơ, bào mỏng
100g bắp cải, thái ngang thành sợi
100g giá đỗ, rửa sạch để ráo.
Hạt nêm, xì dầu
 

Cách làm:

    Bún gạo ngâm vài tiếng cho ngấm nước và mềm       Đun nóng chút dầu ăn, cho cà rốt thái chỉ vào xào trong 1 phút.       Cho tiếp bắp cải và đỗ quả vào xào cùng, nêm chút hạt nêm cho ngấm.  

Tiếp đến là rau cải rồi đổ ra bát.       Đặt chảo trở lại bếp, thêm chút dầu ăn rồi cho bún gạo vào xào. Nêm chút xíu hạt nêm. Bún gạo mềm thì cho chỗ rau củ xào vừa nãy vào chung.       Đảo đều, nêm nếm lại cho vừa ăn, có thể thêm tí xì dầu để màu sắc đẹp hơn.    

Cuối cùng cho giá đỗ. Xào thêm chừng 2 phút thì tắt bếp.

 

Cho ra bát ăn nóng, thêm ít rau mùi cho thơm. Khi ăn có thể tưới thêm xì dầu.

AFM


Về Menu

Bún gạo xào chay

梵僧又说 我们五人中 不可信汝心 汝心不可信 般若心経 読み方 区切り há n 唐朝的慧能大师 o ï¾ï½ บทสวด ai là người có lý 皈依的意思 首座 huệ 白骨观 危险性 Quay về với yêu thương Ä Æ dang ห พะ gáŸi 五痛五燒意思 山地剝 高島 白話 加持是什么意思 โภชปร ตร 1988 Ca Tiếng chuông trôi trên sông làm phước 白佛言 什么意思 Chú đại bi Sơ lược tiểu sư Tổ Huệ Đăng Mùng một ăn gỏi cuốn chay 飞来寺 ト妥 chướng ç 持咒 出冷汗 ça 精霊供養 南懷瑾 ペット僧侶派遣 仙台 Tưởng niệm Đức Đệ nhất Pháp chủ ภะ thái độ sai lầm của phật tử việt nam hoÃÆ 曹洞宗 伝記 Cơm tấm chay 寺院 khong du nhien lieu va tuoi tho de di den trai dat 提等 人生是 旅程 風景 能令增长大悲心故出自哪里