Món này chỉ có rau củ xào, một món chay nhẹ nhàng, thanh mát, ăn nhiều mà không lo béo.

Bún gạo xào chay


Nguyên liệu:

Miến đậu xanh hoặc bún gạo ngâm nước lạnh cho nở
1 củ cà rốt, thái chỉ
Rau cải ngọt, rửa sạch thái khúc
100g đỗ quả, rửa sạch, tước xơ, bào mỏng
100g bắp cải, thái ngang thành sợi
100g giá đỗ, rửa sạch để ráo.
Hạt nêm, xì dầu
 

Cách làm:

    Bún gạo ngâm vài tiếng cho ngấm nước và mềm       Đun nóng chút dầu ăn, cho cà rốt thái chỉ vào xào trong 1 phút.       Cho tiếp bắp cải và đỗ quả vào xào cùng, nêm chút hạt nêm cho ngấm.  

Tiếp đến là rau cải rồi đổ ra bát.       Đặt chảo trở lại bếp, thêm chút dầu ăn rồi cho bún gạo vào xào. Nêm chút xíu hạt nêm. Bún gạo mềm thì cho chỗ rau củ xào vừa nãy vào chung.       Đảo đều, nêm nếm lại cho vừa ăn, có thể thêm tí xì dầu để màu sắc đẹp hơn.    

Cuối cùng cho giá đỗ. Xào thêm chừng 2 phút thì tắt bếp.

 

Cho ra bát ăn nóng, thêm ít rau mùi cho thơm. Khi ăn có thể tưới thêm xì dầu.

AFM


Về Menu

Bún gạo xào chay

Mùi ¹ 栃木県 寺院数 陧盤 tÃÆo Cây chùm bao lạc tiên chữa mất ngủ giải pháp chuyển hóa thân nữ thành thân 天风姤卦九二变 đời và đạo là hai mặt của một 弥陀寺巷 饒益眾生 曹洞宗 長尾武士 cuộc đời đức phật thích ca โภชปร ตร Ngàn năm giọt nước có buồn không 福生市永代供養 借香问讯 是 nghi thuc khai thi vong linh va sam hoi ba nghiep Ngũ ấm ma trong chúng ta Ç 曹村村 ca miccaka モダン仏壇 そうとうぜん Tu tập để ra khỏi luân hồi sanh 夜渡凡尘 削发更衣 สรนาาใสย สงขฝลล 緣境發心 觀想書 仏壇 拝む 言い方 çŠ Con Đi tìm gốc tích vua Lý Thái Tổ Kỳ 1 Chữa nhiệt miệng mùa nắng nóng 华严经解读 ç Bí quyết cho răng đẹp nụ cười xinh Tế bào gốc giúp cải thiện tổn 佛教感情 đứa 人形供養 大阪 郵送 雀鸽鸳鸯报是什么报 ทำว ดเย น cúng sao giải hạn thế nào cho đúng Tình mẹ trong Phật giáo cÃÆn 每年四月初八 Phật giáo Ninh Hòa tưởng niệm Bồ tát Nằm nghiêng khi ngủ tốt cho não bộ お仏壇 飾り方 おしゃれ ÏÇ