Món này chỉ có rau củ xào, một món chay nhẹ nhàng, thanh mát, ăn nhiều mà không lo béo.

Bún gạo xào chay


Nguyên liệu:

Miến đậu xanh hoặc bún gạo ngâm nước lạnh cho nở
1 củ cà rốt, thái chỉ
Rau cải ngọt, rửa sạch thái khúc
100g đỗ quả, rửa sạch, tước xơ, bào mỏng
100g bắp cải, thái ngang thành sợi
100g giá đỗ, rửa sạch để ráo.
Hạt nêm, xì dầu
 

Cách làm:

    Bún gạo ngâm vài tiếng cho ngấm nước và mềm       Đun nóng chút dầu ăn, cho cà rốt thái chỉ vào xào trong 1 phút.       Cho tiếp bắp cải và đỗ quả vào xào cùng, nêm chút hạt nêm cho ngấm.  

Tiếp đến là rau cải rồi đổ ra bát.       Đặt chảo trở lại bếp, thêm chút dầu ăn rồi cho bún gạo vào xào. Nêm chút xíu hạt nêm. Bún gạo mềm thì cho chỗ rau củ xào vừa nãy vào chung.       Đảo đều, nêm nếm lại cho vừa ăn, có thể thêm tí xì dầu để màu sắc đẹp hơn.    

Cuối cùng cho giá đỗ. Xào thêm chừng 2 phút thì tắt bếp.

 

Cho ra bát ăn nóng, thêm ít rau mùi cho thơm. Khi ăn có thể tưới thêm xì dầu.

AFM


Về Menu

Bún gạo xào chay

พระอ ญญาโกณฑ ญญะ あんぴくんとは เฏ æ Žå ƒ 夷隅郡大多喜町 樹木葬 墓地の選び方 nguyễn Phật giáo 16 ngôi chùa đẹp nhất hàn quốc 天眼佛教 経å tuc HÃu xin hay buoc ra khoi vong tron te nhat cua cuoc Rau cải xào nấm 繰り出し位牌 おしゃれ 须弥山顶卅三天 楞嚴咒 福袋 ä½ ç hán お位牌とは 浄土宗のお守り お守りグッズ Mẹ Điện thoại thông minh gây hại cho đời 一人 居て喜ばは二人と思うべし 16 bai thien quan tu niem xu ろうそくを点ける 元代 僧人 功德碑 中孚卦 æ ¹æœ é å š A chùa đục Cách chế biến giữ nguyên dưỡng 如闻天人 发此之方便 佛教禪定教室 äºŒä ƒæ trống イイハナのお盆にぴったりの盆提灯 錫杖 å Í Tip phản ứng của phật giáo trước cuộc 长生位 黑色 红色 บทสวดขอบรรชา Trái tim bất tử Kỳ 2 Một huyền 激安仏壇店