Món này chỉ có rau củ xào, một món chay nhẹ nhàng, thanh mát, ăn nhiều mà không lo béo.

Bún gạo xào chay


Nguyên liệu:

Miến đậu xanh hoặc bún gạo ngâm nước lạnh cho nở
1 củ cà rốt, thái chỉ
Rau cải ngọt, rửa sạch thái khúc
100g đỗ quả, rửa sạch, tước xơ, bào mỏng
100g bắp cải, thái ngang thành sợi
100g giá đỗ, rửa sạch để ráo.
Hạt nêm, xì dầu
 

Cách làm:

    Bún gạo ngâm vài tiếng cho ngấm nước và mềm       Đun nóng chút dầu ăn, cho cà rốt thái chỉ vào xào trong 1 phút.       Cho tiếp bắp cải và đỗ quả vào xào cùng, nêm chút hạt nêm cho ngấm.  

Tiếp đến là rau cải rồi đổ ra bát.       Đặt chảo trở lại bếp, thêm chút dầu ăn rồi cho bún gạo vào xào. Nêm chút xíu hạt nêm. Bún gạo mềm thì cho chỗ rau củ xào vừa nãy vào chung.       Đảo đều, nêm nếm lại cho vừa ăn, có thể thêm tí xì dầu để màu sắc đẹp hơn.    

Cuối cùng cho giá đỗ. Xào thêm chừng 2 phút thì tắt bếp.

 

Cho ra bát ăn nóng, thêm ít rau mùi cho thơm. Khi ăn có thể tưới thêm xì dầu.

AFM


Về Menu

Bún gạo xào chay

崔红元 phong lấy Vi 道衍宗 ブッダの教えポスター tang cha oi con them duoc mot lan nghe tieng cha tra gioi la nen tang con duong thanh tinh giç ペット葬儀 おしゃれ 提等 緣境發心 觀想書 Châu Mạ thương 借香问讯 是 般若心経 読み方 区切り 雷坤卦 æ ä½ å 陧盤 vo thuong 净土网络 弥陀寺巷 横浜 公園墓地 Thơm ngon các món ăn từ cốm gia đình này có con hãy quẳng gánh lo đi và vui sống 人生是 旅程 風景 首座 Ï Ç Ăn chay đẩy lùi độc tố 精霊供養 ï¾ï½ ç å ç 阿那律 戒名 パチンコがすき 山地剝 高島 白話 曹洞宗 長尾武士 所住而生其心 出家人戒律 15 持咒 出冷汗 人形供養 大阪 郵送 æ 佛陀会有情绪波动吗 vẫn 福生市永代供養 báº